クリスマス前夜に思う、私のひとりごと

皆さま、お元気でお過ごしでしょうか？

仕事や家事に追われているうちに、気がつけばもう今年も残りわずか。

12月は何かと忙しくて、そろそろお疲れ気味ではないでしょうか。。

私事ですが、つい先日、新型コロナに罹ってしまいました。。

今まで罹ったことがなく、今回が初めての経験だったのですが、

頭痛と関節痛がつらかったですね。

熱も出ましたが、それ以上にこの二つがしんどかったです。

ここ最近、ちょっと忙しかったんですよね。

新しい仕事を増やしたりして、

睡眠不足が続いたり、お休みもなくなったりして…。

体を休めていませんでした。

私は昔からわりと、自分のキャパを知らずに無理をしがちで、

それでも、若い頃は無理がきいたこともありました。

でもアラフィフの今となっては、それが少しこたえるようになりまして…笑

体はとても正直で、

無理をするとちゃんと調子が悪くなって、

強制的に休むことになってしまいます。。

ここで、当たり前すぎて

あえてお伝えすることもないかもしれませんが、

「無理をするのは、もうやめましょう。」

無理をしているかどうか、自分ではよくわからなくなっている方もいるかもしれません。

家族のためだったり、

会社では人手不足だからと休み返上で働いたり。。

特にHSP体質の方は、

自分の気持ちよりも他人の気持ちを優先してしまい、

自分を蔑ろにしがちではないでしょうか。

…私も同じです。

でも、これからはまずは自分ファーストで生きてみませんか？

「自分に優しくできない人は、本当の意味で他人を大切にできない。」

とは、よく言われることです。

来年からは、一緒に少しずつ、

まずは自分を一番に労ってあげられるように変わっていけたらいいですね♡

明日はクリスマスイブ。

あなたの決意がサンタさんにも届きますように…。

「メリークリスマス」

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繊細すぎてちょっとお疲れ気味

そんな方は私がお相手します！

実は私も強度のHSP気質！

あなたのつらいお気持ち

心から理解できると思います(^^)

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