【その言葉、自分に言ってない？“イライラの正体”に気づく時】

💫人に言いたいことは、自分に言いたいこと

皆様おはようございます

本日のカードはこちら

「なんであの人、あんなこと言うの？」

「どうしてわかってくれないの？」

日々の暮らしの中で、誰かに対して

イライラしてしまう瞬間って

ありますよね。

でも、もしかすると

その“言いたくなる言葉”は、

他の誰でもなく、あなた自身の心が、

あなたに届けようとしている

メッセージかもしれません。

今日のカードは

イライラする心を癒す方法を

お伝えします

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フラクタル心理学では、

「他人は自分の深層意識の投影」と考えます。

つまり——

あなたが誰かに対して強く感じることは、

あなた自身が自分に対して感じていること、

または気づいていない

“本音”であることが多いのです。

たとえば、

✔️「ちゃんとしてよ！」と言いたくなるとき、

それは「私はもっと自分を整えたい」

という思いの現れかもしれません。

✔️「なんで感謝しないの？」と思うとき、

本当は「私はもっと感謝されたい」と

感じているのかもしれません。

このように、

外に向けていた怒りやモヤモヤが、

実は自分の内側の声だったと気づいたとき

心に深い癒しが訪れます。

だからこそ、

📝今日は、誰かに言いたくなった言葉を

“こどもの頃の自分”に向けて語りかけてみてください。

誰よりも傷ついていた、

そして本当は

優しく、寄り添うように。

その言葉は、未来のあなたに届いていきます🌿

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こんなこと思っていませんか？

✔️ つい他人にイライラしてしまう

✔️ 自分を責めたり、後悔ばかりしてしまう

✔️ もっと心を整えたいけど、どうしていいかわからない…

そんなあなたへ🌿

【フラクタル心理学カウンセリング】で

心の奥にある“本当の声”を

一緒に見つけてみませんか？