仕事や人と会う場面で緊張してしまう・不安になってしまう時の考え方

月波（つきは）です。まだ始めたばかりのこのブログを読んで頂きありがとうございます。

本業が入ってしまいなかなか電話待機ができていません…

でも、悩みを抱えた方の何かお役に立ちたい。

なので今日は「仕事や人と会う場面で緊張してしまう・不安になってしまう時の考え方」を投稿します♡

いざ、仕事を始める時や

人とのお付き合いの場面で

緊張してしまいうまく話せない。

不安だから事前に準備やイメージをするのに

不安がなかなかぬぐえないし、うまくいかない。そんな方へ。

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先日お話ししていて

「できない人って思われたくないから○○をしている」

という方がいました。

できる人って思われたい。

できない人って思われたくない。

こういう思いが不安や緊張を引き起こしている、かもしれません。

本来の自分と人に見せる自分に距離があるんです。

距離が大きいほど

不安や緊張は比例して大きくなります。

できる人って思われたい。

できない人って思われたくない。

こんな風に考えてしまうのはもしかしたら

できる人って人から思われないと、幸せになれない

と思っているからかもしれません。

そしてついついがんばってしまう。

結果、幸せから遠ざかってしまいます。

がんばっているのに幸せから遠ざかってしまうのは

本来のあなたから遠いところで努力しているから。

そんなあなたに思い出してほしいのは

「あなたは自然なあなたのままで

十分幸せを受け取るのに値する存在」

だということ。

不安や緊張は本来のあなたから離れているサイン。

一気には無理でも、少しずつでいいので

不安や緊張が出ないところまで戻りましょう(*‘∀‘)

不安や緊張を感じないところ（レベル）まで下がる、となると

仕事だったら

ハキハキ挨拶なんてできなくていい、

遅刻してもいいから

とりあえず職場に行くだけでいい。

存在しているだけでいい。まで行くかもしれないですね。

それくらい気楽で大丈夫です。

生きているだけで

なんか、

十分じゃないですか。

存在が、素晴らしいんです。

そんなにハードルを下げたらダメ人間って思われる( ;∀;)

と思うかもしれないですが

自然体でいる本来のあなたが一番魅力的ですし

アピールしようという余計な力みがない分最高のパフォーマンスができます。

宇宙はあなたをいつも見ています。

そしてあなたを手助けしたいと思っています。

誰もが等しく宇宙からの幸せを受け取るのに値する存在です。

少しでもお役に立てれば嬉しいです。

良いなと思って頂けたらぜひ♥をつけて下さい。

励みになります~(^^♪