【鈴森のぼそっと独り言】＃032 イラっとした日のひと呼吸

今日の午前中、所用で外出してたんですけど、

ちょっとだけ

「ん？」ってなる瞬間があったんです。

ご縁をいただき誠にありがとうございます。

タロット占いカウンセラーの鈴森理乃です。

嫌なことがあったというか、

「はぁっ！？」って感じる出来事。

ほんの小さなことなんだけど、

ちゃんとイラっとはするんですよね。（笑）

昔の鈴森だったら、

感情のままに注意してたかもなぁ…。

と思いながら、

一回だけ深呼吸してみました。

別に相手のためじゃなくて。

“自分の機嫌を守るため”に。

イラっとするのは悪いことじゃないけど、

そのあとどうするかは、わりと選べる。

心の余裕って、

我慢することじゃなくて、

自分の心の波を大きくしすぎないことなのかも…。

日々、生きていれば、

いろんなことがあるけれど、

ちょっとだけ心の余白を持てたら、

それで十分なのかもしれませんね。

午後も、やさしい時間になりますように…。

以上、鈴森理乃でした！