恋疲れの特効薬◆彼に依存しない『自分軸』を育てるステップ

こんにちは、占い師のアサリです。

「彼の返信が遅いだけで、一日中スマホが気になって何も手につかない…」

「『嫌われちゃったかな？』って、彼の顔色ばかり伺って心がヘトヘト…」

大好きな彼を想うあまり、自分の心がすり減ってしまう「恋疲れ」。

本当につらいですよね。

彼のことで頭がいっぱいになってしまうとき、あなたの幸せの基準は「彼がどう思うか（彼軸）」になってしまっています。

ここから一歩抜け出して、あなたが心から笑えるようになるための【自分軸】を育てる簡単な3つのステップをご紹介しますね。

◆ステップ1：「私はどうしたい？」を主語にする

「彼はどう思うかな？」と考えるのを一度お休みして、「私は今、何がしたい？」「私は何を食べたい？」と、主語を「私」に戻してあげてください。

小さな望みをあなたが一番に叶えてあげることから、自分軸は育ち始めます。

◆ステップ2：自分の感情に「いいよ」と言ってあげる

「また不安になっちゃった」「彼に執着しちゃう私はダメだな…」なんて、自分を責めなくて大丈夫。

「不安になってもいいよ」「大好きだから、気になっちゃうよね」と、まずは自分の味方になって、その気持ちを丸ごとハグしてあげてくださいね。

◆ステップ3：目に見えないエネルギーを整える

実は、心が彼に引っ張られすぎているとき、あなたのチャクラやオーラのバランスが少し乱れて「お疲れサイン」を出していることがあります。

お風呂にゆっくり浸かったり、好きな音楽を聴いたりして、一度自分の内側にエネルギーを戻してあげましょう。

私もかつては、彼や周りに合わせすぎてボロボロになり、自分軸を完全に見失っていた一人です。

だからこそ、あなたのその苦しさや、

「嫌われたくない」と夜中に一人で泣きたくなる気持ちが、

本当に痛いほどよく分かります。

少しずつ、自分のペースで大丈夫。

（私もいまだに、自分軸を大切にするプロセスの途中なんですけれど笑）

もし、「どうしても彼への執着が手放せない」

「大好きな彼に依存してしまうこの苦しい心を、優しく解きほぐして自分の一番の味方になりたい」

と感じたら、一人で抱え込まずに、いつでも私を頼ってください

私のセッションでは、あなたの心が今どれほど頑張って、傷ついているのかをペンデュラムやオラクルカードで優しく紐解きながら、彼への依存心からそっと卒業して、あなた本来の愛される輝きを取り戻すためのお手伝いをしています。

100%あなたの味方になって、あなたのペースに寄り添いながら温かくサポートさせていただきますね。

あなたがもう一度、大好きな彼の前で本来のキラキラした笑顔を取り戻せる日を、心から応援しています。