私はココナラのオンラインダイエット指導を通して、
様々な方のダイエットに関わってまいりました😌
本日は、サービスを受けられた皆様のビフォーアフターについて
写真を提供頂けました方を抜粋してご紹介いたします！
【体重-10.8kg減 体脂肪率-11.6%減 N様 BeforeAfter】
「ダイエットの経過」
期間 ５ヶ月
体重 59.3kg → 48.5kg 計 -10.8kg減
体脂肪率 34.2% → 22.6% 計 -11.6%減
ストレスフリーダイエット法により
戦略的に体質改善を行えました。
ダイエットの秘訣は二人三脚でモチベーションを保つことです！
体質改善が出来たからこそ、今でリバウンドをしていないことが素晴らしいです！
最高の結婚式になりましたね！
【-4.2kg減 F様 BeforeAfter】
【ダイエットの経過】
期間 ４ヶ月間
体重 56.4kg → 52.2kg 計 -4.2kg減
体脂肪率 24.4% → 19.8% 計 -4.6kg減
筋肉量を残しながら、体を作れたのが非常に良い落とし方ができたと思います！
このサービスで覚えたダイエットの正しい知識と
自分だけの感覚を今後のダイエットに活かしていきましょう。
これからの身体作りも心より応援しております！
【-6.7kg減 O様 BeforeAfter】
【ダイエットの経過】
期間 3ヶ月
体重 67.3kg → 60.6kg 計 -6.7kg減
体脂肪率 24.2% → 16.0% 計 -8.2%減
結婚式に向けてのダイエット！
身体だけではなく、顔周りも引き締まり
本当に素晴らしい結婚式を迎えることが出来ました！
人生の大切な瞬間に寄り添うことができ、
幸いでございます！
【-3.5kg減 K様 BeforeAfter】
【ダイエットの経過】
期間 ４ヶ月
体重 49.2kg → 45.7kg 計 -3.5kg減
体脂肪率 26.3% → 20.6% 計 -5.7%減
オリジナルメニュー&お食事改善により
筋肉量を向上させていくことで基礎代謝がUPし
「食べながらも痩せる体」を作ることが出来ましたね！
今でもリバウンドしていないことが素晴らしいです！
ダイエットを通して心身ともに輝いている姿大変嬉しく思います！
【-5.2kg減 I様 BeforeAfter】
【ダイエットの経過】
期間 ４ヶ月
体重 64.7kg → 59.5kg 計 -5.2kg減
体脂肪率 17.5% → 8.8% 計 -8.7kg減
サービスを受けて体が変わっていく中でとても自身がつきましたね！
一緒に突っ走ってきた日々を忘れません！！
これからの身体作りも心より応援しております！
ダイエットを受けられた皆様のご感想📝✨
皆様に共通しているのが、
『体重の変化よりも体脂肪率が落ちており、見た目の変化が大きい所』です！
つまり、ダイエットを行なってただ体重を落としたというよりも
【筋肉を残しながら、余分な脂肪を落とすといった除脂肪減】ができているという点です📝
健康的にリバンドしにくいダイエットを展開するためには、
この除脂肪減を狙っていくことが大きなポイントです！
私のサービスでは、
☑️リバウンドをしないために”除脂肪減”を狙う
&
☑️ストレスを溜めすぎず継続できる方法
上記を詰め込んだプログラムをご用意しております🎁
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