【雑記】たったひとつの（頭が）冴える座り方

CMまで引っ張らずにズバリ回答いたします。

できるだけ固いイスに座る！

なぜなら立ち上がりたくなるからです笑。快適なイスだと座りっぱなしになりますね。健康にあまりよくないのは事実でしょう。

わたしは木の三つ足のスツールに座って作業をしています。もちろん背もたれなし。さすがに尻骨が痛くなるのでシーツをたたんで敷いています。そしてすぐに立ち上がりたくなります笑。

思えば勤めていた会社でも、仕事バリバリの方はエネルギッシュに歩きまわっていましたね。そして机のイスはパイプイスだったり。

そしてクッション性充分なイスは、首と目に来ます。あるとき会社がメカニカルチェアをあてがってくれたのですが、下にサスペンションがあるぶんおのれの首で踏ん張って視界を固定するようで、心地いいはずが次第に心地悪くなっていきました。首と目のコリは頭の働きに直結しますね。これはダメだとそのへんのイスに変えるととたんにコリが和らぎます。

デスクワークで首や目がつらい、という方は、一度固いイスをお試しください。それにどんな業種でも、やはりうろうろはしたほうがいいと思いますね～。若い後輩が鬱陶しそうな目を向けてくるかもしれませんが笑。