真夏の暑さ

最近の暑さは心と体にも答えます。暑さでくらくらです。そんなときはクーラーの中で在宅ワーク。心と体はちょっと疲れてしまった。私はそんな時には、必ず入れるお勧めのハーブとフルーツがあるんです。しかもこのフルーツ生でもドライでもいけるんです。

と知人からのタレコミ⁉

「この人は良く耳寄りなことを言うのよね」

と思い試したらなんと本当に行けます！

変な話にはなってますが、どちらも良かったんですよ。酸味があり甘味の感じられるフルーツでドライは砂糖のないタイプを探して使ってみました。紅茶にはあまり会わないけど、シトラス系に良く会います。なんと緑茶にも会いました。赤い色がなんともいえませんでした。甘く飲みたいときは、砂糖を使うと残念なお茶になってしまうので蜂蜜を使い美味しく飲めました。

これはやったほうがいいですよ。皆さんもぜひ！

どんなフルーツかお知りになりたい方はどうぞお聞きくださいね。(*^。^*)

色々あるんですよ。🎵