好きな人との関係で、なんだかうまくいかないな、、って思う時ありますよね。
「なんで私はいつもこうなるんだろう…」ってモヤモヤしたり、ちょっと落ち込んだりなど。
でも、そのモヤモヤは必要なサインかもしれません。
恋愛で感じるネガティブな気持ちや出来事は、悪いことでも失敗でもなく、
実は、あなたの中にある「相手とのなりたい関係」のゴールに向けて少しずつ変化している証なのです。
つまり、特に恋愛では無意識に「相手とこうなりたい」という未来のイメージがあって、
それに近づく過程で揺らぎやモヤモヤが生まれている、ということが多いのです。
サインをどう受け止めるか
大事なのは、「なんとかしなきゃ！」と焦ったり、自分を責めたりしないこと。
まずは、この気持ちの揺らぎを そのまま認めてあげる ことが第一歩です。
「そうだったんだ」と受け止めるだけで、心に少し余白、スペースが生まれます。
ヒーリングも味方に
もし、モヤモヤが続くときは、ヒーリングを受けるのもおすすめです。
ヒーリングは、心や体をそっと整理してくれて、
理想のゴールに沿って自然に変化の波に乗るサポート をしてくれます。
ただし、ヒーリングは魔法ではないので、大切なのは、まずは自分を観察して受け止めること。
その上で、ヒーリングが後押ししてくれるイメージです。
焦らず、今の自分の気持ちを感じながら、少しずつ前に進んでいきましょう。
感情の揺らぎやモヤモヤすることも、2人の関係、恋愛のプロセスの一部。
「変わらなくていい」じゃなくて、
「焦らなくていい、責めなくていい」だけ。
自然に流れに身を任せながら、あなたらしい恋愛の一歩を踏み出していきましょう(^^)
