頑張ってないつもりでも、無理をしているサイン

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コラム

「頑張りすぎないようにしている」

「前より力は抜けていると思う」

そう感じていても、

実は心や体は無理を続けている状態ということがあります。

無理は、意識しないととても気づきにくいものです。

無理をしているときに出やすいサイン

・会った後、どっと疲れる

・一人になると急に気が抜ける

・本音が言えない、緊張する

・恋愛のことを考えると、少し重たくなる

これらはすべて、

「もっと頑張れ」というサインではありません。

「もう十分だよ」

という、心や体からの合図です。

無理は一度で限界を迎えることは少なく、少しずつ、静かに蓄積されていきます。

その結果、自信がなくなってきたり、期待するのが怖くなったり、恋愛自体を避けたくなる。

そんな状態に、つながってしまうこともあります。

無理に気づくために、

「ちゃんと考えよう」とする必要はありません。

むしろ、考えれば考えるほど分からなくなることも多いものです。

大切なのは、力が抜ける感覚、緊張がほどける体感に触れること。

そこから初めて、

「私は無理してたんだな」

と自然に分かることがあります。

無理をやめることは、

甘えることでも、逃げることでもありません。

本来の自分に戻ること。

安心できる位置に戻ること。

私がココナラで提供しているモテフェロモンヒーリングやセクシャリティーヒーリングは、

自分軸や自然体の土台作りでもあり、

頑張るためのものではなく、力を抜くことや気づくことを体感として思い出すためのサポートです。

恋愛が自然に動き出すのは、

あなたが「正しく頑張れた時」ではなく、

無理を手放し、

本来の状態に戻った時。