疲れた時に癒される3ルール

1.音楽をゆっくりと聴く

2.リラックス出来る香りに包まれる

3.思っている事を人と話して発散

多くの人と接して来て

私も痛感している事ではありますが、

人は思っているほど強くはありません。

常に人と接するお仕事をされている方

あまり外部の方と関わりを持たない方

人それぞれ息抜きの仕方は

あるとは思います。

息抜きもあなたにとって

絶対に必要な時間です。

無理をしすぎて

折れて立ち止まる前に

自分なりの癒され方で

息抜きをしたり

時には人に頼って気持ちを

リフレッシュさせて下さいね。