2022/02/10 ヒーリーで波動調整をしてみました

ヒーリーで波動調整しました。

いつもグラフだけをお見せしていますが、

実際は、波動がどのような状態というのも詳しくお伝えしています。

深層心理的な部分にも働きかけるので、

え？こんなこと言われるんだと思う場合もあるかもしれません。

少しずつ平均バランスは取れてるのかな？？

昨日はジムにいきました。スタジオでダンベルのレッスンを受けたら

腹筋やスクワットが結構多くてやばい！

そして、今日はあまり筋肉痛になってないので

おそらく明日動けなくなるくらい足がやばそうです😱😱

ジムや運動をすると

なにかやった感があって

食事量が増えてしまう

間食も、、、

やばいなぁ

だから痩せないんですよね😅😅

ヒーリーで食欲抑える波動流さないと(笑)