早起きは三文の徳!?

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コラム
おはようございます!さに〜です^^

今日も5時に目は覚めたのですが、「休みだしゆっくりしよ〜」とダラダラしていたら7時になっていました(汗)

でも7時でも私の中では十分早い方なのでOKです!!
今日も1日楽しく過ごそうと思います。

それにしても、朝早く起きるといいことがたくさんありますよね!
私の朝は、ヨガとマインドフルネスをして、
その後にうがいや洗顔、トイレ掃除、お白湯を飲みながらブログ作成をして、朝ごはんを食べて片付けをして…という流れで始まります。

早起きした日は、これを終わらせてもかなり時間があるので(特に講義が2限からだと10時半まで暇です笑笑)、読書をしたり、語学の勉強をしたり、講義の予習復習や自分の勉強をする時間に充てています。

朝だとかなり集中できるので、なるべく早起きして朝型生活を続けたいです。
普段は6時半に起きますが、5時に起きると本当に余裕を持って過ごすことができます。

…といっても高校生の時は毎日12時に寝て5時に起きて家でも学校でも勉強漬けで、しかも家事も一切していなかったのにかなり忙しかった覚えがあります。やはり今、大学がオンラインで講義をしているというのも大きいかもしれません。

とにかく今日は楽しい1日を過ごそうと思います!
みなさんも素敵な1日を〜♪

2021年6月12日 さに〜


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