眠れない

おはようございます。さに〜です。

今日の東京は珍しく曇り。暑さは変わりませんが、

これからの天気が心配です。

最近、眠れないことがとても多いです。

ベッドに入っても、目が冴えたまま、パッチリ。

昨晩は30分経っても眠れなかったので、デカフェのコーヒーを飲んで、

判例六法（法律の辞書のようなもの）を読み、

ドビュッシーの月の光を流し続けてようやく寝ました。

なんだか朝の目覚めもそんなに良くなかったような…。

天気の影響もあるかもしれませんが、頭が痛いです。

昨日眠れなかったのも、夕方にお昼寝したから、ということにしておきましょう！

今度買い物に行くときに、快適に眠れるグッズや、寝る前に飲むといいものなんかを探してみようと思います。

２０２１年８月２８日　さに〜