自分らしく生きていく為の1分の習慣

先日、自分らしい生きる為のきっかけについて

質問をされたので少しブログに載せてみたいと思います。

自分らしくらしく生きていくとはどういうことでしょうか。

わくわくできる何かを追いかけ続ける生き方。

楽しいと感じる事をやり続ける生き方。

人それぞれあると思います。

生まれてきてから今日に至るまで、様々な出来事によって

好奇心は小さくなり埋もれていってはいないでしょうか？

成長するにつれ、社会に適用する為にいろいろなルールに縛られ

限られた範囲の中で生きていくように教育されてきたはずです。

その為多くの事を制限し、今現在も自分に制限をかけているはずです。

自分が置かれている環境が限りある場所だと無意識に認識するようになり

本来持っていた好奇心を成長させることが出来ずに

好奇心を失っていく人は少なくありません。

自分に質問をしてみて下さい。

「今自分が楽しんでいる事は何か？」

「自分にとってわくわくする事は何か？」

人は自分に質問をすることにより意識や思考が変わり

得られる結果に大きな影響を及ぼします。

この質問に答えられなくても大丈夫です。

答えが無い方は、意識し続ける事で思考が勝手に

「わくわくする事」や「楽しいと感じる事」を探し始めます。

これかもしれないと感じるものが出てきたら紙に書いて下さい。

自分の中から出す事で脳はそれを得る為に今の思考から

書いた内容を得る為の思考にセットアップし直します。

これを朝の1分、又は寝る前の1分で

意識したりイメージする事を習慣にして下さい。

数年後きっとあなたの人生は大きく変わっているはずです。

それでは、また(^^♪