【ほのぼの日記通信♡第1931号】株価がすごいね、、、、♡

おはようございます♡

みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡

土曜日の朝♡

今日も素敵な一日になりますように♡

昨日のこと。

昨日の朝、目が覚めて☀️✨

ふと窓の外を見ると、

澄み渡るような美しい秋晴れ！

天気予報をチェックしてみると、

今日は一日中晴れるみたい。

ただ、やっぱり秋ですね。

空気の雰囲気がガラリと変わっていて、

思わず「あ、寒いな」って

声に出してしまいました。

朝ごはんをパパッと済ませたら、

さっそくいつもの朝活タイム💪✨

今日はダンベルを取り出して、

腕を中心に筋トレを頑張りました。

「う〜、結構効く…！」と思いながら、

筋肉にしっかり刺激を入れていくと、

じんわり体温も上がって、

眠っていた身体がしゃきっと目を覚まします。

秋の空気ってカラッとしていて、

本当に気持ちがいいですよね。

過ごしやすくて大好きな季節です♡

でも、今日の気温は20度前後。

うっかり油断すると風邪をひきそうなので、

体温調整には気をつけなくちゃ。

こんなに気持ちのいい快晴なら、

やっぱり洗濯物は外干し一択👕✨

お日様の光をたっぷり浴びたお洋服って、

それだけで幸せな香りがしますよね。

そして、お掃除の仕上げは

ロボット掃除機におまかせ🤖🧹

「今日も頼んだよ〜、綺麗にしてね」

と声をかけて、ボタンをポチッと。

健気に動き回る姿を見ていると、

なんだか愛おしくなってきます♡

お部屋も空気もすっきり整ったら、

窓を少し開けて、温かいカフェオレを一口☕️💭

香ばしいコーヒーとミルクの香りが

ふんわり広がって、

思わず深呼吸したくなる至福の時間。

＊画像はイメージです

パソコンを立ち上げて連絡を確認すると、

申請がそれなりの件数届いていました。

「よし、今日も丁寧に

チェック作業を頑張ろう！」

そんな気持ちで一日がスタート。

本業の経理のお仕事は、

思っていた以上に申請がたくさん！

ひとつひとつ数字を確認しながら、

しっかりチェックを進めていきます。

そんな集中していたタイミングで、

上司から「これ、急ぎでお願い！」と

突然の緊急案件が飛び込んできました。

「あらら、急にご指名ですね🤣」

と心の中でクスッとしつつ、

一気にバタバタモードに。

月の初めって、なんだかんだと

細かいやることが重なる時期ですよね。

忙しく手を動かしながらも、

頭の中では優先順位を整理して、

ひとつずつ片付けていきます。

そんなお仕事の合間に、

ふと株価の動きが気になって画面を開くと……

思わず目を疑ってしまいました。

なんと、日経平均が

マイナス3,000円もの大暴落！

ここ数日ずっと下がり続けていたけれど、

3,000円の下落はさすがにインパクトが大きい。

「うわぁ、これはかなりやばいかも…」

SNSを開いてみても、案の定、

タイムラインは大騒ぎ。

不安の声や驚きのコメントで

いっぱいになっていました。

どこまで落ちていくのかな。

一体どこで下げ止まるんだろう。

株価の乱高下って、

数字だけの世界に見えて、

その背景には世界中の人たちの

感情や動きが詰まっているんですよね。

気にはなるけれど、

こういう時こそ感情に振り回されず、

静かに見守る姿勢も大切なのかな。

自分ではコントロールできない

波のようなものが突然やってくることもあるけれど、

それに飲まれすぎず、

自分の足元をしっかり見つめていたいな、

そんなことを感じました。

昼過ぎになっても、空は変わらず快晴☀️✨

窓から射し込むやわらかな光を感じるだけで、

なんだか気分がふっと上がります。

天気が良いというだけで、

日常のちょっとした作業も

軽やかにこなせるから不思議ですね♡

午後からも引き続き、

経理の申請チェック作業に集中。

次から次へと届く申請書を確認しながら、

「一つひとつ、確実に」をモットーに

コツコツと進めていきました。

申請の山はなかなか高かったけれど、

ちょうどキリの良いところまで終わって、

ホッと一安心。

時間にも余裕をもって、

無事に昨日の業務を締めくくることができました。

こういう「ちゃんとやり切った！」という感覚って、

一日の終わりに小さな充実感を

与えてくれますよね♡

夜は、一日頑張った自分を労わる

リラックスタイム🌙✨

少し照明を落として、

床にマットを敷いてじんわりストレッチ。

縮こまった筋肉をじっくり伸ばしていくと、

身体の緊張がすーっとほぐれていくのが分かります。

ストレッチの後は温かいご飯を食べて、

お腹もいっぱいに♡

YouTubeで好きな動画を眺めながら、

ベッドの中でゆったり過ごしました。

身体の力を全部抜いて、

深く呼吸をしながら、

穏やかな夜の静けさの中でぐっすり。

そして、今朝🌅✨

パチッと目が覚めて、

まずはベッドの上で10分ほど瞑想タイム。

静かに息を吸って、ゆっくり吐いて。

自分の内側に意識を向けていくと、

今日という新しい一日を迎える準備が

整っていくような気がします。

瞑想を終えて起き上がったら、

いつもの「家カフェ」オープン☕️✨

今朝は、ほっとする香りのほうじ茶。

急須から湯呑みにお茶を注ぐと、

香ばしい湯気がふんわり立ち上って、

それだけで心がじんわり温まります。

温かいほうじ茶をゆっくり一口。

「よし、今日もここから朝活をスタートしよう」

そんな静かな意欲が湧いてきました♡

今朝の空気を吸い込むと、

やっぱり秋の陽気。

肌に当たる風がひんやり冷たく感じられます。

季節は着実に深まっていますね。

みなさんも、お出かけの際はもちろん、

お家で過ごすときも、

暖かい格好をして

冷えから身体を守ってくださいね。

私も今日は暖かい羽織ものを準備して、

大好きな朝活を楽しみながら、

自分らしく丁寧な一日を

重ねていこうと思います♡

それでは、

今日もみなさんにとって

心温まる素敵な一日になりますように♡