【ほのぼの日記通信♡第1927号】AIのアシスタントになる、、、、♡

おはようございます♡

みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡

祝日の火曜日♡

ゆっくり過ごしてくださいね♡

昨日のこと。

昨日の朝、ふっと目が覚めて☁️☀️✨

カーテンを静かに開けてみると、

窓の外にはほんのりと

お日様の光が差し込んでいて！

「あぁ……！

今朝はお日様が出ていて

気持ちが良いわねぇ☀️✨」

どこを見渡しても

お日様の温もりを感じられる朝で、

それだけで心がパッと明るく、

軽やかに弾んでいくのを感じました。

けれど天気予報を確認してみると、

これから少しずつお天気は下り坂。

午後からは雨が降り出すかもしれない

とのことでした☔️

「なるほど。

今は晴れているけれど、

これから雨模様になるのねぇ💭」

そんな空の変化を感じながら、

まずは身体を内側から温める

朝ご飯を美味しくいただきました🍽️✨

お腹も心も満たされたあとは、

私にとって欠かせない

大切な「朝活」の時間です。

昨日の朝はダンベルを両手に準備して、

胸や腕、肩まわりを中心に

上半身の筋トレに挑戦しました💪✨

「よし、今日も身体の軸を意識して、

しっかり引き締めてあげましょうね」

ダンベルを持ち上げながら、

じわじわと筋肉に効かせていきます。

息を吸って、

はぁっと吐き出しながら、

自分の身体の感覚に集中。

するとふと、

「あら……？

なんだか今日は、いつもより

ダンベルが重たく感じるかしら……？🤭」

なんて思ってしまいました笑。

「最近、ちょっとだけ

重量が落ちちゃったのかな？

それとも気のせいかしら笑💭」

そんなことを考えながらも、

無理をしないペースでしっかり汗を流しました。

11月に入ったばかりの秋の空気は、

カラッとしていて心地よく、

お部屋の中も過ごしやすい季節。

身体がほどよく温まったところで、

窓を少し開けて、

温かいカフェオレを淹れました☕️✨

パソコンを立ち上げて、

メールや連絡事項を確認すると、

経理の申請がそれなりに届いています。

「よし、今日もひとつひとつ丁寧に

チェックしていきましょうね」

カフェオレの香ばしい香りに包まれながら、

昨日も気持ちよくお仕事をスタートしました💻✨

そして11月に入ってから、

もうひとつ感じていることがあります。

それは、

AIを活用した副業についての学びです。

カレンダーをめくると、

いつの間にか11月。

外の気温も20度を下回るようになり、

外へ出ると空気がツンと冷たく感じられます。

「あぁ……！

いよいよ本格的な秋冬の季節が

やってきたのねぇ……😳✨」

お部屋の中も少し肌寒く感じるようになり、

お気に入りのパーカーを羽織って

ぬくぬくしながらお仕事を進める私。

「この包み込まれるような心地よさって、

秋冬ならではの幸せよねぇ🤭✨」

本業の経理のお仕事も、

忙しかった締め日やピークを無事に越えて、

少し落ち着きを見せてくれていました。

そこで、お仕事の合間に久しぶりに

「副業」について調べてみることに💻📱

「そういえば、今の副業や働き方って、

どんな風に変わっているのかしら？」

実は以前、私は

「ウェブライター」の仕事に

挑戦していた時期がありました。

＊画像はイメージです

当時は自分で文章の構成を考えて、

ひとつひとつキーボードを叩きながら

言葉を紡いでいくのが当たり前でした。

ところが久しぶりに調べてみると……。

「あらま……！

今はAIを活用した副業が、

こんなにも増えているのねぇ……！😳✨」

記事の構成を考えたり、

下調べをしたり、

文章の土台を作ったり。

そうした作業をAIがアシスタントとして支えて、

人間はそこに自分らしい感性や判断を加えていく。

以前とは、ずいぶん働き方が

変わってきているのですね。

「へぇ〜……！

時代はこんなにも進化していたのねぇ💭」

AIを怖がったり、

最初から遠ざけたりするのではなく、

新しい技術を自分の味方にして、

優しい相棒のように一緒に使っていく。

そんな時代になっているのだなぁと、

とても大きな刺激を受けました✨

「私も新しいものを面白がりながら、

自分のペースで少しずつ

アップデートしていけたら素敵だわねぇ✨」

そんなワクワクした気持ちを胸に、

お仕事を続けていました。

そして昼過ぎになると、

朝の予報通りポツポツと雨が降り始めました☔️✨

「あら……！

やっぱり雨が降ってきたわねぇ。

でも、お仕事に集中している間に

降ってくれて良かったわ」

雨の音が静かに響く中、

午後からも経理の申請を

ひとつひとつ丁寧にチェック。

本業も落ち着いていたおかげで、

届いていた申請もスムーズに整っていきました。

無事にお仕事を終えたあとは、

リビングのヨガマットへ。

ここからはストレッチの時間です🧘‍♀️✨

朝の筋トレで頑張ってくれた

胸や腕、肩まわり。

そしてパソコン作業で少し緊張していた

首や腰も、ゆっくり伸ばしてあげます。

深く息を吸って、

はぁっと長く吐き出す。

「今日も一日、お疲れ様」

そんな気持ちで身体を優しく労りました。

温かい夕飯を美味しくいただいたあとは、

夜のリラックスタイム🌙✨

お気に入りの動画で

心地よいジャズや優しい音楽を流しながら、

身体の力をすーっと抜いていきます。

「今日も季節を感じて、

新しいことを学んで、

穏やかに過ごせて……。

本当にありがたい一日だったなぁ」

そんな温かな感謝を胸に、

ふかふかのお布団へ潜り込みました😴✨

そして、今朝。

パッと目が覚めて☀️✨

今朝もぐっすり眠れたおかげで、

目覚めはとても爽やかでした。

お布団からゆっくり起き上がり、

まずはヨガマットの上へ。

今朝は静かに3分ほど、

瞑想の時間をとることにしました🧘‍♀️✨

おててを膝の上で優しく重ねて、

お目目をそっと閉じます。

吸って、吐いて。

すうっと吸って、

はぁっと吐いて。

呼吸だけに意識を向けていると、

頭の中の小さな雑念や力みが

少しずつ薄れていくような感覚に。

たった3分でも、

心を静かに整えるには

とても大切な時間ですね🍀

瞑想を終えてゆっくり目を開けたら、

お支度をして朝散歩へ🚶‍♀️✨

ドアを開けて外へ出てみると……。

「あら……！まあ……！

お外が真っ白で、

ほとんど前が見えないわ……！😳✨」

日の出前の薄暗い街を、

濃い霧がすっぽりと包み込んでいました。

まるで白いベールをまとったような、

幻想的で静かな朝。

11月らしい冷たい空気の中、

白い息を吐きながら歩いていると、

身体の細胞までパッと目覚めていくような

心地よさを感じました。

おうちへ帰ったら、

我が家の「家カフェ」の時間☕️✨

今朝は温かいほうじ茶を

丁寧に淹れることにしました🍵✨

急須にお湯をゆっくり注ぐと、

香ばしい香りがお部屋いっぱいに広がります。

湯気の立つお湯呑みを手に取り、

ゆっくり一口。

「……あぁ、美味しいなぁ🥰」

温かいほうじ茶が身体の奥まで

じんわり染み込んでいくようです。

このほうじ茶を味わいながら、

今朝もこれから大切な朝活を始めます。

今日、みなさんに届けたいメッセージ。

季節は少しずつ深まり、

外の空気も冷たくなってきました。

世の中の技術や働き方も、

どんどん新しい形へと変化しています。

だからこそ、

過去の経験だけにとらわれず、

「面白いわねぇ」

と、新しい学びを

柔らかい気持ちで受け止めていくこと。

そして寒い季節だからこそ、

パーカーや暖かいお洋服を羽織って身体を守り、

温かいお茶を味わいながら、

心と身体を優しく整えてあげること。

それが、どんな季節の変化や

時代の変化がやってきても、

笑顔でしなやかに進んでいくための

大切な力になるのだと思います🍀✨

みなさんも祝日の火曜日、

11月の冷たい空気には

くれぐれもお気をつけくださいね。

暖かい格好をして、

あなた自身の心と身体を

優しくいたわってあげてください♡

今日もあなたのペースで。

無理をしすぎず、

心地よく穏やかな時間を

一歩ずつ大切に紡いでいけますように♡

みなさんも祝日の火曜日♡

無理せず、のんびり、ゆったりと

過ごしてくださいね♡

それでは、

今日もみなさんにとって

笑顔いっぱいの

ステキな1日になりますように♡