【ほのぼの日記通信♡第1780号】無事を祈る、、、、♡

おはようございます♡

みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡

平日の火曜日♡

今日からまた新しい一日、

自分のペースで、

ゆっくり過ごしてくださいね♡

昨日のこと。

週明けの昨日の朝。

目が覚めてカーテンをそっと引くと、

窓の外はしっとりとした雨が降っていました☔️✨。

「あぁ、いよいよ本格的な梅雨が始まったんだなぁ……💡」

と、雨に濡れる窓ガラスを眺めながら、

一日の朝活をスタートさせました。

お天気は雨。

空全体が、

低くて重たい灰色に包まれていて、

まさに「これぞ梅雨！」

といった空模様。

その気圧の影響からか、

私の頭の奥でも、

あのフワフワとした「めまい」の感覚が

少しだけ自己主張を始めていました。

でもね、不思議なことに、

「昨日は、ほんの少しだけ、

めまいが落ち着いていたの🌿✨」

完全ではないけれど、

自分の中で

「あ、今日はちょっと大丈夫かも」

と思える、

そんな優しい体調の凪。

お天気がどんよりしていても、

お体がそれなりに元気でいてくれること。

それだけで、

なんだか神様から小さなプレゼントを

もらったような、

とても嬉しい気持ちになりました。

体調が少し落ち着いていたので、

家事も穏やかにこなしていきました。

お洗濯物を丁寧にお部屋干しにして、

ロボット掃除機くんのスイッチをポン💡。

「ジーッ、ジーッ」と

一生懸命に部屋をパトロールしてくれる彼に、

イメージはこんな感じ✨

＊画像はイメージです

「今日もよろしくね」

と声をかけて、

お部屋をすっきりとピカピカに

整えてもらいました。

家事のあとは、

気持ちを切り替えてお仕事の時間。

経理の案件仕事も、

本業の経理のお仕事も、

どちらも昨日は

「ほどほど」の量で届いていました。

「よし、こぼさないように、

今日も一つずつ丁寧にやっちゃいますね💡」

と、自分に優しくエールを送りながら、

パソコンを開きました。

昨日のランチは、

ちょっと贅沢な（？）組み合わせ。

「お蕎麦と、

フランスパンをいただきました🥖🥢✨」

和風のお蕎麦と、

洋風のフランスパン。

なんだか少し不思議な組み合わせだけれど、

お蕎麦の出汁に、

フランスパンを少しだけ浸して食べても、

これが意外なほど美味しくて！（笑）

最近ハマっているお蕎麦の、

ツルツルとした優しい喉越し。

そしてフランスパンの、

噛むほどに広がる小麦の甘み。

自分の「食べたい！」という直感に

素直に従った食卓は、

お腹だけじゃなく、

心までとても幸せな気持ちで

満たしてくれました。

午後のお仕事中、

お部屋の窓に、

雨粒が「ザーザー、ポツポツ」と、

まるで静かなピアノの曲を奏でるように

当たっていて。

こんな感じ✨

＊画像はイメージです

その雨音を耳の奥に響かせながら、

「お外は雨だし、

今日はお家の中で、

心をスッと落ち着かせて、

ゆっくりお仕事を進めよう🌿✨」

と、

静かなデスクワークに没頭していました。

でも、

先月のお仕事量がとても少なかったのとは対照的に、

画面の上には、

他部署のみなさんからの経理の申請書が、

「どんどん」と、

かなりの勢いで届いていたのです。

「そっか、

新しい会計期が始まって、

みんなが本格的に

お仕事を動かし始めたんだなぁ……💡」

先月のあののんびりとしたペースから、

一転。

「これは、

着実にこなしていかないとね！」

と、背筋をピンと伸ばして、

確認作業に集中しました。

新しい期のお仕事は、

一つひとつにいつもと違う緊張感があるけれど、

こうして「バンバン、どんどん」と届く申請を、

パズルのピースを合わせるように

「カチッ、カチッ」と片付けていくのは、

なんだかとても、

心地のよい達成感があります。

「みなさん、

今週もお疲れ様です🌿✨」

と心の中で呟きながら、

着実に作業をこなしていきました。

そうして、

お仕事のほんの合間に、

スマートフォンで

何気なくニュースの文字を追っていたとき。

ふと、

胸がドキッとするような速報の見出しが

目に飛び込んできました。

「フィリピンで大きな地震」

「……えっ、

フィリピンで！？ 💡」

驚いて詳細を読んでいくと、

その大きな揺れの影響で、

日本の沿岸地域にも、

「津波注意報」が発令されているのだそうです。

遠い海を越えた、

違う国で起きた大地震。

それが、

大きな海のうねりとなって、

こうして私たちの暮らす日本の沿岸まで

届いている。

「みんな、大丈夫かしら……

心配になるねぇ……」

と、

深く、静かな心配が胸をかすめていきました。

自然の力というのは、

本当に人間が予測できないほどに強大で、

そして、

私たちが住む地球は、

どこにいてもみんな、

地続きで繋がっているんですよね。

津波注意報が出ている地域の皆さんが、

どうか、

パニックにならずに安全な場所へ

避難できていますように。

大きな被害が出ることなく、

穏やかな日常が、

すぐに戻ってきますように。

「備えは、本当に大事だな」

と、

改めて自分の防災カバンの中身を思い出しながら、

静かな祈りとともに、

残りのデスクワークをクリアしていきました。

昨日の処理は、まだ途中。

「でも、

体調が微妙な中で、

これだけの数を

着々とこなせたんだもの。

がんばったがんばった💡」

と、自分に小さな合格点をあげて、

パソコンの画面を

静かにパタンと閉じました💮。

夕方は、

自分の体に「お疲れ様」を伝える、

ヨガとストレッチの時間を

たっぷりと🧘‍♀️✨。

「今日も、

たくさん頭を動かして頑張ってくれたお体を、

隅々まで、

ゆっくり、ゆっくり、

優しくのばしていきましょうね」

強張っていた背中や首、

足の裏側を、

じわーっと丁寧にのばしていく。

お風呂場では、

少しぬるめのお湯に

ゆっくりと浸かって🛀✨。

一日の疲れや、

地震のニュースを聞いて

少しだけざわついていた心を、

あたたかいお湯の中に、

すべて心地よく溶かしていきました。

「あぁ、

ふにゃふにゃになるわ（笑）」

と、お湯の中で全身の力を完全に抜いて、

昨夜もそのまま、

お布団に入ると同時に、

吸い込まれるように、

ぐっすりと深い、

深い眠りにつきました🌙💤。

そして、翌朝（今日）。

いつもの時間に

自然と目が覚めて☀️

まだ少しだけ残っている眠気を抱きしめながら、

そのまま静かに、

瞑想へ🧘‍♀️✨

心地よい、静寂の時間が

ゆったりと流れていて。

ただ、

自分の静かな呼吸の音だけを聴いている。

それだけで、

昨日あった頭の中のノイズや、

低気圧の重たさが、

きれいに洗い流されて、

気持ちも穏やかに、

スッと整っていくのを感じます。

「あぁ、嬉しいね」

と、

心の中でそっと呟いて。

瞑想を終えて窓の外を見上げると、

今日もやっぱり、

静かな、しっとりとした雨が降っていました☔️✨。

でも、

昨日の朝のように

「お外に出てから傘がないことに気づいて濡れる！」

なんていう、

お茶目な失敗は、

今日はいたしませんよ（笑）。

「今日は、

ちゃんとお気に入りの傘を持って出かけましょうね💡」

お気に入りの、

柔らかいオリーブ色の傘を片手に、

日の出前の、

まだ静まり返った外の世界へ、

お散歩に出かけました🚶‍♀️🌌。

一歩外に出ると、

そこはまだ誰もいない、

静かな静かな雨の道。

傘に優しく当たる

「パツ、パツ……」という雨音を聴きながら、

ゆっくり、

ゆっくりと歩みを進めて。

誰もいないからこそ、

雨の匂いに包まれた、

大地の清々しい空気を、

胸いっぱいに、

深く吸い込むことができる。

「やっぱり、

このひとりの時間が大好きだなぁ……🌿✨」

誰のためでもない、

ただ自分自身を整えるためだけの、

特別な散歩。

静かな冷たい空気を深く吸い込むたびに、

心の中の引き出しが

きれいに片付いていくような、

そんな気がします。

しばらく歩いて、

心地よい疲れとともに自宅に戻り、

「家カフェ」オープンです☕️🏠

あたたかい「お茶」を

丁寧に、ゆっくりと淹れて🍵。

湯呑みから立ち上る

白い湯気をじっと見つめながら、

ゆっくりと一口。

「あぁ、美味しい……」

体の中から、

じんわりと温もりが戻ってきて、

こわばっていた心が、

ふにゃりとほどけていく。

このままの、

穏やかで優しい気持ちを大切にしながら、

今日の朝活を、

ゆっくりと進めていきますよ。

みなさんにとって、

今日という火曜日が♡

どうぞ無理をせず、

自分の心と体を一番に大切にしながら、

穏やかな光に満ちた、

優しい時間になりますように♡

それでは

今日もみなさんにとって

ステキな1日になりますように♡