【ほのぼの日記通信♡第1715号】自分の知らない世界は勉強になる、、、♡
記事
コラム
おはようございます♡
みなさん、
いかがお過ごし
でしょうか♡
週末の
土曜日ですね♡
どうぞゆっくり
過ごしてくださいね♡
昨日のこと。
昨日の朝、
目が
覚めて☀️✨
窓をそっと
開けると、
「あぁ、
気持ちいい風……💡」
と、お部屋の
中を春の空気が
すーっと
通り抜けて
いきました。
肌寒さは
少し
残っている
けれど、
最近の中では
いちばん
暖かい朝だった
かもしれません。
そんな心地よい風を
感じながら、
朝の
トレーニングは、
上半身の
筋トレの日💪✨。
「今日は、いつもより
少し重めに
してみようかな」
と、自分に
小さな挑戦を
プレゼントして。
「よいしょ、よいしょ……
あぁ、きついっ！！（笑）」
筋肉に伝わる、
ずしりとした
確かな重み。
きつかった
けれど、最後まで
やり遂げられた時の
あの充実感は、
一日の
始まりに
心地よい
リズムを
添えてくれました。
お天気は、
久しぶりの
快晴☀️。
ここ数日、
雨や曇りが
続いていたから、
青空が
見えるだけで
「あぁ、嬉しいなぁ🌿✨」
と、心まで
洗われるような
気持ちに。
体調も
良さそうで、
気分よく
動けるのが
何より
幸せ。
溜まっていた
お洗濯物も、
「待ってました！」
とばかりに
＊画像はイメージです
たくさん
外に干して。
ロボット掃除機くんに
お部屋を
任せて、
私は私で、
丁寧に
お仕事を
スタート
させました。
本業の経理は、
昨日は
あまり依頼が
来ていなくて。
「ゆっくり
やっていこう💡」
と、穏やかな
気持ちで
デスクに
向かっていた
のですが。
実はお仕事の
合間に、
すごく
久しぶりの
「コラボ配信」を
しました🎙️✨。
あまりにも
久しぶりすぎて、
「あれ、どうやって
話してたっけ……？💡」
なんて、
感覚を
すっかり忘れていて（笑）。
とりあえず、
あまり
難しく考えずに
「今の自分」を
そのまま
出そうと、
収録ではある
けれど
ライブのような
新鮮な気持ちで
挑みました。
お相手の方は、
テーマに
沿って
どんどん
お話を
広げてくださる
方で。
最初のテーマは
「子育て」に
ついて。
私の専門外では
あるけれど、
お話を
聞いていると
「あぁ、
そうなんだ……💡」
「そんな風に
感じるんだ」
と、学ぶことが
たくさんあって。
自分の知らない
世界を知るって、
やっぱり、
いくつになっても
ワクワクするし、
勉強になりますね。
いつの間にか
話が弾んで、
とっても
楽しい
ひとときでした🌿✨。
ランチは、
スーパーで
買ってきた
ばかりの
フランスパン🥖✨。
「あぁ……
美味しい💡」
外はカリッと、
中は
もちもち。
シンプルな
美味しさが、
配信の後の
高揚した心を
優しく
落ち着かせて
くれるよう。
お仕事の処理は
まだ途中
だけれど、
「今日は
がんばった方。
キリの良い
ところで
終わろうかな」
と、自分に
小さな
花丸を
あげて💮。
夜は、
ヨガと
ストレッチの時間を
たっぷりと🧘♀️✨。
腰に負担が
かからない
ように、
丁寧に、
丁寧に、
自分の体と
対話する
ように
伸ばして。
お風呂場で
ゆっくりと
リラックスして🛀✨、
一日の疲れを
心地よく
溶かして。
昨日の晩御飯は、
「タコライス」に
しました。
「あぁ……
美味しい！！💡」
スパイシーな
お肉と
たっぷりの
野菜。
あまりの
美味しさに
ついつい
食べすぎて
しまった
けれど、
それもまた、
一日の
幸せな
締めくくりですね🌿✨。
昨夜もそのまま、
吸い込まれる
ように
ぐっすりと
眠りにつきました🌙💤。
そして、
今日の朝。
いつもの時間に
自然と
目が覚めて☀️
眠い目を
こすりながら、
今日は10分
くらい、
静かに
瞑想へ🧘♀️✨
心地よい時間が
ゆったりと
流れていて、
気持ちも
穏やかに
整っていく。
「嬉しいね」
と、心の中で
そっと
呟いて。
自宅の
小さな
特等席で、
「家カフェ」
オープンです☕️🏠
あたたかい
「お茶」を
丁寧に
淹れて🍵。
湯呑みから
立ち上る
湯気を
見つめながら、
ゆっくりと
一口。
「あぁ、
美味しい……」
体の中から
じんわりと
温もりが
戻ってくる。
このままの
穏やかな
気持ちで、
今日の朝活を
続けて
いきますよ。
みなさんも
週末の
土曜日♡
どうぞ
穏やかな時間を
過ごして
くださいね♡
それでは
今日も
みなさんにとって
ステキな
1日になりますように♡
