【ほのぼの日記通信♡第1715号】自分の知らない世界は勉強になる、、、♡

おはようございます♡

みなさん、

いかがお過ごし

でしょうか♡

週末の

土曜日ですね♡

どうぞゆっくり

過ごしてくださいね♡

昨日のこと。

昨日の朝、

目が

覚めて☀️✨

窓をそっと

開けると、

「あぁ、

気持ちいい風……💡」

と、お部屋の

中を春の空気が

すーっと

通り抜けて

いきました。

肌寒さは

少し

残っている

けれど、

最近の中では

いちばん

暖かい朝だった

かもしれません。

そんな心地よい風を

感じながら、

朝の

トレーニングは、

上半身の

筋トレの日💪✨。

「今日は、いつもより

少し重めに

してみようかな」

と、自分に

小さな挑戦を

プレゼントして。

「よいしょ、よいしょ……

あぁ、きついっ！！（笑）」

筋肉に伝わる、

ずしりとした

確かな重み。

きつかった

けれど、最後まで

やり遂げられた時の

あの充実感は、

一日の

始まりに

心地よい

リズムを

添えてくれました。

お天気は、

久しぶりの

快晴☀️。

ここ数日、

雨や曇りが

続いていたから、

青空が

見えるだけで

「あぁ、嬉しいなぁ🌿✨」

と、心まで

洗われるような

気持ちに。

体調も

良さそうで、

気分よく

動けるのが

何より

幸せ。

溜まっていた

お洗濯物も、

「待ってました！」

とばかりに

＊画像はイメージです

たくさん

外に干して。

ロボット掃除機くんに

お部屋を

任せて、

私は私で、

丁寧に

お仕事を

スタート

させました。

本業の経理は、

昨日は

あまり依頼が

来ていなくて。

「ゆっくり

やっていこう💡」

と、穏やかな

気持ちで

デスクに

向かっていた

のですが。

実はお仕事の

合間に、

すごく

久しぶりの

「コラボ配信」を

しました🎙️✨。

あまりにも

久しぶりすぎて、

「あれ、どうやって

話してたっけ……？💡」

なんて、

感覚を

すっかり忘れていて（笑）。

とりあえず、

あまり

難しく考えずに

「今の自分」を

そのまま

出そうと、

収録ではある

けれど

ライブのような

新鮮な気持ちで

挑みました。

お相手の方は、

テーマに

沿って

どんどん

お話を

広げてくださる

方で。

最初のテーマは

「子育て」に

ついて。

私の専門外では

あるけれど、

お話を

聞いていると

「あぁ、

そうなんだ……💡」

「そんな風に

感じるんだ」

と、学ぶことが

たくさんあって。

自分の知らない

世界を知るって、

やっぱり、

いくつになっても

ワクワクするし、

勉強になりますね。

いつの間にか

話が弾んで、

とっても

楽しい

ひとときでした🌿✨。

ランチは、

スーパーで

買ってきた

ばかりの

フランスパン🥖✨。

「あぁ……

美味しい💡」

外はカリッと、

中は

もちもち。

シンプルな

美味しさが、

配信の後の

高揚した心を

優しく

落ち着かせて

くれるよう。

お仕事の処理は

まだ途中

だけれど、

「今日は

がんばった方。

キリの良い

ところで

終わろうかな」

と、自分に

小さな

花丸を

あげて💮。

夜は、

ヨガと

ストレッチの時間を

たっぷりと🧘‍♀️✨。

腰に負担が

かからない

ように、

丁寧に、

丁寧に、

自分の体と

対話する

ように

伸ばして。

お風呂場で

ゆっくりと

リラックスして🛀✨、

一日の疲れを

心地よく

溶かして。

昨日の晩御飯は、

「タコライス」に

しました。

「あぁ……

美味しい！！💡」

スパイシーな

お肉と

たっぷりの

野菜。

あまりの

美味しさに

ついつい

食べすぎて

しまった

けれど、

それもまた、

一日の

幸せな

締めくくりですね🌿✨。

昨夜もそのまま、

吸い込まれる

ように

ぐっすりと

眠りにつきました🌙💤。

そして、

今日の朝。

いつもの時間に

自然と

目が覚めて☀️

眠い目を

こすりながら、

今日は10分

くらい、

静かに

瞑想へ🧘‍♀️✨

心地よい時間が

ゆったりと

流れていて、

気持ちも

穏やかに

整っていく。

「嬉しいね」

と、心の中で

そっと

呟いて。

自宅の

小さな

特等席で、

「家カフェ」

オープンです☕️🏠

あたたかい

「お茶」を

丁寧に

淹れて🍵。

湯呑みから

立ち上る

湯気を

見つめながら、

ゆっくりと

一口。

「あぁ、

美味しい……」

体の中から

じんわりと

温もりが

戻ってくる。

このままの

穏やかな

気持ちで、

今日の朝活を

続けて

いきますよ。

みなさんも

週末の

土曜日♡

どうぞ

穏やかな時間を

過ごして

くださいね♡

それでは

今日も

みなさんにとって

ステキな

1日になりますように♡