【ほのぼの日記通信♡第1677号】良い掃除グッズないかな、、、♡

おはようございます♡

みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡

一週間の折り返し、水曜日の朝ですね♡

どうぞ穏やかに過ごしてくださいね♡

昨日のこと。

昨日の朝、

目が覚めて☀️✨

窓をそっと開けると、

「あぁ、暖かい……」

冬の厳しい冷たさが少しずつ和らいで、

風の中に柔らかな春の気配が

ゆっくり、ゆっくりと混じり始めているのを感じます。

季節の変わり目の、この独特の空気感。

目には見えないけれど、何かが新しく動き出すような

ワクワクした気持ちを連れてきてくれます。

まずは、

自分を整えるための朝活。

昨日は下半身の筋トレの日💪✨

痛めていた腰の様子を

「大丈夫かな？」と慎重にうかがいながら。

でも、昨日は少しだけ

重量をさらにちょっとずつ上げてみました。

「よいしょ、よいしょ……頑張れ、私！」

と、心の中で自分にエールを送りながら。

正直きつかったけれど、無事にやり遂げられました。

「きつかったけど、できた💡」

この小さな積み重ねが、

体だけでなく心にも「芯」を作ってくれる気がします。

空を見上げれば、一点の曇りもない晴天☀️。

体調も良さそうで、

気分良く動ける。

これって、本当にありがたい贈り物ですよね。

家事をしていても、

お日様が味方をしてくれているようで、

「晴れているだけで、気分が上がるね✨」

と、心が自然と鼻歌を歌い出すような朝でした。

お仕事の方は、

案件の経理がほどほどに届いていて。

「よし、やっちゃいましょう💡」

と、一つひとつ丁寧に数字を整えて。

本業の経理も、

ほどほどの量。

「焦らず、自分のペースでやっていこう」

と心に決めて、淡々と。

そんな合間に、

冷蔵庫に入っていたブロッコリーをカットしました🥦。

＊画像はイメージです

最近、私の中で「ブロッコリー」を食べるのが

空前のマイブームなんです。

あの深い緑色も、

茹でた時のホクホクとした食感も、

なんだか体に「良いもの」を入れている実感がして大好き。

お仕事の手を少し休めて、

お野菜を整える時間。

こういう何気ない作業が、

意外と良いリフレッシュになったりします。

そして昨日、ふと思ったのが「エアコンのお掃除」のこと。

これだけ暖かくなってくると、

そろそろ出番がやってくる季節も近いはず。

「本格的に使い始める前に、きれいにしたいな✨」

さっそくAmazonで、

自分で手軽に洗浄できそうなグッズを探してみたりして。

みなさんは、何かおすすめの道具や、

「これを使うとスッキリするよ！」という

秘策を知っていますか？🌿✨

エアコンの空気ってお部屋全体の質に関わるから、

ここは妥協せず、しっかり準備したいですよね。

もし良いものをご存知の方がいたら、

ぜひ教えてほしいな、なんて思っていました。

経理の処理はまだ途中だけれど、

「今日はがんばった方。キリの良いところで終わろうかな」

と、自分に小さな許可を出して。

夜は、

お風呂場でゆっくりとリラックス🛀✨。

温かいお湯に包まれて、

一日の頑張りを優しく溶かして。

昨日の晩御飯は、

「プルコギご飯」にしました🥢✨

「あぁ、美味しい……💡」

お肉の旨みと甘辛いタレがごはんに絡んで、

心まで満たされていくような味。

程よく、美味しくいただいて。

昨夜もそのまま、吸い込まれるように

ぐっすりと眠りにつきました🌙💤。

翌朝。

いつもの時間に

自然と目が覚めて☀️

ふと窓の外を見ると、

澄み切った夜空に星が瞬いていて🌌✨。

今朝もなんだか、空気が柔らかくて暖かい。

眠い目をこすりながら、

そのまま静かに瞑想へ🧘‍♀️✨

今日はたっぷり30分くらい。

ただ、静寂の中に身を置く。

昨日の「重量を上げた達成感」も、

「ブロッコリーの美味しさ」も、

吸って、吐いて、呼吸とともに

一つひとつ自分の中に馴染ませていく。

心地よい時間が流れて、

気持ちが穏やかになっていく、この感覚。

「嬉しいね」

瞑想のあとは、

外の世界へお散歩に出かけました🚶‍♀️🌌。

一歩外に出ると、

そこはまだ真っ暗な未明の世界。

だれもいない道を、

自分の足音だけを聞きながら。

この静謐な時間の中に自分だけがポツンといる、

その「ひとりの時間」が、

やっぱり大好きです。

ゆっくり、ゆっくり、

自分のリズムを確認するように。

しばらく歩いて

自宅に戻り、

「家カフェ」オープンです☕️🏠

あたたかい「お茶」を丁寧に淹れて🍵。

湯呑みから立ち上る

湯気を見つめながら、

ゆっくりと一口。

「あぁ、美味しい……」

体の中から

じんわりと

温もりが戻ってくる。

このままの穏やかな気持ちで、

今日の朝活を続けていきますよ。

みなさんも

水曜日♡

どうぞ穏やかな時間を

過ごしてくださいね♡

それでは

今日もみなさんにとって

ステキな1日になりますように♡