【ほのぼの日記通信♡第1605号】おすすめのアプリ、、、♡

おはようございます♡

みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡

週の始まり、月曜日ですね。

新しい一週間、

無理せず深呼吸して、

自分のリズムで

ゆっくりと歩き出しましょうね♡

昨日のこと。

昨日の朝は、

目が覚めた瞬間から

雨の音が響いていて☔️

＊画像はイメージです

カーテンを開けると、

そこはもう

グレー色の世界。

「めちゃめちゃ降ってる…！」

と独り言が出てしまうくらいの

本降りの雨でした。

雨粒が窓を叩く音。

ザーザーという

絶え間ないリズム。

晴れの日も好きだけれど、

こういう雨の日は

世界が少し狭くなった気がして、

なんだか守られているような

不思議な安心感があります。

そんな雨音をBGMに、

朝一番で「スタエフ」の配信を📻✨

どうしてもね、

みなさんに紹介したいアプリがあって。

それはなんと、

「警視庁」が出しているアプリ👮‍♂️📱

防犯ブザーになったり、

痴漢対策になったり。

いざという時に

自分を守ってくれる

すごく頼もしいアプリなんです。

「これ、本当に便利なんです！」

「入れておくと安心ですよ」

熱く語ってしまいましたが、

決して案件でもなんでもないんです（笑）。

ただただ、

みんなに安全でいてほしいなぁという

お節介心からのお話でした。

配信を終えても、

雨はまだまだ降り止まなくて。

低気圧のせいかな。

体も心も、

完全な「リラックスモード」に突入。

＊画像はイメージです

「今日はもう、

頑張らない日にしよう」

やる気が起きない時は、

その気持ちに逆らわないのが一番。

雨が「休んでいいよ」って

言ってくれている気がして。

土曜日は工事の音で

賑やかだったけれど、

昨日は雨のおかげか

工事もお休みみたいで。

「静かだなぁ…」

雨音だけの静寂。

この静けさが、

今の私には何よりのご褒美でした。

＊画像はイメージです

部屋の掃除もしなきゃいけないけれど、

「まあ、あとでいっか」

と先送りにして。

ご飯を食べて、

お腹が満たされると、

まぶたが重くなってきて…

そのまま幸せなお昼寝タイムへ😴💤

雨の日の眠りって、

どうしてこんなに深いんでしょうね。

泥のように眠ってしまいました。

目が覚めたら、

少し遅めのランチタイム🍽️✨

昨日は、

スーパーで買ってきた

マグロを使って「マグロ丼」に🐟

炊きたてのご飯に、

赤く輝くマグロを乗せて。

わさび醤油を回しかける。

一口食べると、

マグロのねっとりとした旨味が

口いっぱいに広がって。

「ん〜っ！めっちゃ美味しい…」

外で食べる豪華なランチもいいけれど、

お家で食べる

気取らない丼ごはんが、

一番心を満たしてくれたりします。

幸せな味でした。

エネルギーチャージもできたところで、

「少しだけ、片付けようかな」

と重い腰を上げて。

来週の大掃除に向けて、

部屋の片付けをスタート🧹

＊画像はイメージです

でもね、

やり始めてすぐに気づきました。

「あ、これ…無理かも（笑）」

大きな家具を動かそうとしたり、

重たい荷物を整理したり。

一人でやるには、

ちょっと限界がある作業量で。

「うーん…」

無理をして

腰を痛めたりしたら大変。

「明日は、

人の手を借りて動かそう」

そう決めて、

潔く撤退することにしました（笑）。

頼れる時は頼る。

それも、

大人の知恵ですよね。

そのあとは、

スーパーへお買い物へ🛒🌿

野菜コーナーに行くと、

緑色の元気な野菜たちが並んでいて。

ブロッコリーに、キャベツ🥦

「体を整えてね」

と言われている気がして、カゴへ。

＊画像はイメージです

あと、

美味しそうな野菜のお惣菜も

ついつい買ってしまいました。

「あとで食べよう」

という楽しみがあるだけで、

帰り道が少し楽しくなります。

そしてね、

昨日はもう一つ楽しみがあって。

私の「推し」が

配信をする日だったんです📺✨

画面の前で待機して、

配信が始まった瞬間の

あのワクワク感！

好きな人が

楽しそうに話している姿を見るだけで、

どうしてこんなに

元気が湧いてくるんでしょう。

「ありがとう」

「明日も頑張れるよ」

心の中で感謝を伝えながら、

幸せな時間を過ごしました。

推しの存在は偉大です。

夜になって、

お待ちかねの晩御飯🍜✨

雨で冷えた体を温めたくて、

今夜は「醤油ラーメン」にしました。

湯気が立ち上る

熱々のラーメン。

スープを一口すすると、

懐かしい醤油の香りが

体に染み渡る。

「あたたかい…」

「めっちゃ美味しい…」

麺をすするたびに、

体の中からポカポカしてきて。

一日の疲れが、

スープに溶けていくようでした。

ラーメンって、

幸せの味がしますね。

食後は、

いつものルーティン。

ヨガとストレッチの時間🧘‍♀️✨

雨でなまっていた体を、

いたわるように伸ばしていく。

そしてね、

昨日もまた、

「ベター」っと開脚ができたんです！

「うん、いい感じ」

でも、

そこで終わらないのが

最近の私（笑）。

「もう少し、柔らかくなれるかな？」

「ここの力を抜いたら、もっと…」

なんて、

さらなる柔らかさを追求してみたりして。

自分の体の可能性を探る旅は、

まだまだ終わりません。

日々、進化ですね。

心地よい疲れと

満腹感に包まれてベッドに入り、

昨夜もぐっすりと

深い眠りにつきました🌙💤

そして翌朝（今日のこと）。

いつもの時間に

自然と目が覚めて☀️

外に出ると、

昨日の雨は上がっていて。

でも、

世界はまだ真っ暗な未明。

「よし、行こう」

しっかりと着込んで、

外の空気を吸いに出る。

雨上がりの空気は、

いつもより澄んでいて

キーンと冷たい。

通りにはだれもいなくて、

静寂だけが広がっている。

ゆっくり、ゆっくり。

自分の足音だけを聞きながら

歩くこの時間。

「誰もいないね」

世界を独り占めしているような、

不思議な高揚感。

ひとりの時間を楽しむ、

最高の贅沢です。

そして、

ふと周りを見渡すと…

「わぁ…✨」

暗闇の中に、

キラキラと輝く光が。

ご近所のいろんなお宅で、

イルミネーションが

点灯しているんです🎄✨

最近、

毎朝のように見ているけれど、

やっぱり綺麗だなぁ。

雨上がりの澄んだ空気の中で見ると、

光がより一層

輝いて見える気がします。

「もう、クリスマスなんだね」

色とりどりの光が、

静かな夜明け前の街を

優しく彩っていて。

きっと、

誰かの笑顔のために

飾っているんだろうな。

そんな温かい気持ちが伝わってきて、

見ている私まで

心がポカポカしてきます。

まだ暗い空の下で、

小さな光を見つけながら歩く。

それだけで、

今日という日が

素敵なものになる予感がします。

今日はいつもより

少し長めに歩いて、

冬の朝の美しさを

たっぷりと味わいました。

しばらく歩いて

自宅に戻り、

冷えた体を温めるために

「家カフェ」オープンです☕️🏠

今日は、

あたたかい「お茶」を丁寧に淹れる🍵

急須にお湯を注ぐと、

茶葉のいい香りが

ふわりと立ち上る。

両手で湯呑みを包み込んで、

その温もりを感じる。

フーフーして、

一口。

「美味しい…」

体の中から

じんわりと

温もりが戻ってくる。

イルミネーションの余韻と、

お茶の香りに包まれながら、

この一杯を味わう幸せ。

さあ、

このままの流れで、

朝活を続けていきますよ📝✨

みなさんも、

月曜日♡

あたたかくして、

小さな幸せを見つけながら

ゆっくり過ごしてくださいね♡

それでは、

今日もみなさんにとって

ステキな1日になりますように♡