【ほのぼの日記通信♡第1457号】スイカ美味しかった、、、♡

おはようございます♡

みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡

週末の日曜日♡ゆっくり過ごしてくださいね♡

昨日のこと。

ゆるやかな「朝活」のあとに、

ふんわりと二度寝からスタート。

4時半に目覚めて、

＊画像はイメージです

ひとり朝のストレッチと小さなルーティンを終え、

8時ごろには、

「もういっちょ」とお布団へ🎈💤

そこから40分ほどの二度寝…

気づいたらすっきりした気分に。

目覚めと同時に、

アイスコーヒーを一杯。

ぐっと清々しさが体に入ってくる感覚。

これ、朝のご褒美ですね♡

午前中はスーパーへお買い物🏬✨

ランチ用のパンを何にしようかな、と迷ったけれど、

ひらめきでフランスパンをカゴにぽん。

サラダも一緒に選んで、

帰宅する頃にはちょっとルンルン気分♪

帰ってランチタイム♪

フランスパンのサンドイッチ風にして、

具材の並びやパンの香りを楽しみながらいただきました。

食後には、冷蔵庫で待っていたスイカをひと切れ🍉✨

中トロみたいな色合いがちょっぴり贅沢で、

甘さがじんわり。美味しかった♡

午後には眠気がやってきて…

エアコンをつけて、

完全オフモードの昼寝タイム🛌✨

深い眠りには行かなくても、体が軽く感じられるだけで十分。

目が覚めたら、目の前に流れるのは選挙のライブ配信📺✨

政党も候補者も、推し活のように熱心な活動。

「リアルタイムで伝える」って、

すごい時代ですよね💡

夕方になって、

なんとなく早めの晩ごはん。

今日はお蕎麦に玄米フレークをプラス。

歯触りと香ばしさが意外なマリアージュで、

おいしかったです笑♪

＊画像はイメージです

その後は完全に心の休憩タイム♡

やる気ゼロの夜。

YouTubeでゲーム実況をゆるっと視聴しながら、

気づけば目もゆるむ夜ふかしタイムに…

翌朝は、

いつものように早起きして、朝散歩へ。

太陽の光がまぶしくて、

しっかり朝の空気が気持ちいい✨

長めの距離を歩いて、

そよ風を全身で感じてきました。

散歩の後は、

家カフェをオープン♡

粉のお茶をしゅわっと溶いて、

ほっこり一杯。

「毎朝これがあるから、

　今日もがんばろうって思える」

そう感じる時間です。

🌸今日のタメになるヒント🌸

　小さなリフレッシュになる💨

 • 家カフェは「丁寧な始まり」を生む習慣に

こんな、ゆるやかで穏やかな一日でした🍃

よかったら、真似してみてくださいね。

読んでくださってありがとう♡

あなたの今日も、心地よい時間に包まれますように…✨

みなさんも

週末の日曜日♡

ゆっくり過ごしてくださいね♡

それでは

今日もみなさんにとって

ステキな1日になりますように♡