おはようございます♡
みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡
週末の土曜日♡ゆっくり過ごしてくださいね♡
昨日は、
なんでもない一日だけど、ちょっと大事な気づきがありました🍃✨
朝の8時。
お仕事の合間に、いつものようにルンバくんをスイッチオン✨
我が家で長年がんばってくれている、小さなロボットのお掃除係。
毎朝、私が机に向かっているあいだに、せっせと部屋中を走り回ってくれます🚗✨
「ちょっとそこ、お願いね」なんてつぶやきながら、
ふわっとラグの上をなぞるように通っていく姿を眺めていると、
なんだか頼もしくて、ちょっと可愛くて☺️💓
忙しい毎日だからこそ、
こういう小さな助けって、本当にありがたいなって思います。
お昼前には、
とある求人案件の担当者さんとお電話📞✨
「こんなお仕事がありますよ」って、丁寧に説明してくださって、
思わずうなずきながら話を聞いていたけれど、
少しだけ…いや、けっこうかも。内容に不安も感じてしまって。
でも、「やってみなければわからないこともあるよね」って、
自分にそっと言い聞かせて、とりあえず選考へと進むことに🌱✨
「自分にとって合うかどうかなんて、やってみて初めて見えてくるものかも」
そんな言葉を、こないだ読んだエッセイに書いてあったなぁと思い出しました💡✨
お昼は、
たっぷりのブロッコリーとお蕎麦のランチ🍽️✨
ブロッコリーの緑と、春キャベツのやわらかい黄緑が、
お皿の上でほんのり春を感じさせてくれるようで🌸✨
キャベツの甘味がふわっとしていて、
シンプルな味つけでもしっかり満足。
「野菜って、ほんとに美味しいなぁ」って、
しみじみ思いながら、ゆっくり噛んで味わう時間。
午後は…
なんとなく空が曇りがちで、気圧も下がってきた感じ☁️💦
「ちょっと頭が重いかも…」って思いながら、
いつもよりちょっと長めにお昼寝タイムをとりました💤
体ってほんと、気圧に敏感なんだなって思います。
無理せず、のんびりする。
それが、いちばん大事なのかもしれないね🍀
夜ごはんは、
いつもの和食定食に、ちょっとした甘味を添えて😌🍴✨
お味噌汁、おひたし、焼き魚、そしてごはん。
ほっとする和食って、心の栄養でもありますね🍚✨
そして今日は、ピーナッツの和風デザートも追加♡
まろやかな甘さとコクがあって、とっても美味しかった〜。
そのあと、夜の空気を感じながら、
ゆっくりと夜散歩をしてきました🌙✨
歩きながら、ぽつぽつと思いを巡らせて、
帰ってきたらもう、心も体もすっかり「おやすみモード」へ🌜
今日は気圧の変化のせいか、
一日を通して、なんとなく眠たさがつきまとっていた気がします💭
こういう日は、
あえて深く考えずに、体に従って過ごすのがいちばんかも。
「よく眠れますように」って、
お布団の中でそっと願いながら、目を閉じる夜🌌✨
翌朝。
今日は週末ということもあり、ちょっとだけゆっくり起きました☁️✨
カーテンを開けたら、曇り空。
涼しい風が、カーテンの隙間からすーっと入ってきて🪟🍃
「今日は少し肌寒いのかも？」なんて思いながら、
お気に入りのお香を焚いて、
ヨガマットを敷いて、軽く体を伸ばす時間🧘♀️✨
呼吸を整えて、
背中をゆっくりほぐしていくうちに、
少しずつ目も心もシャキッとしてくる🌿✨
ヨガのあとは、
家カフェオープン♡🍵✨
今朝は、少し冷たい緑茶を用意して、
お気に入りのカップにそっと注ぎます。
「おいしい…☺️✨」
口に含むと、すっきりとしていて、
やさしい味がふんわり広がっていく感じ。
こうして、何気ない朝のひとときが
なんとも言えず幸せだったりするんですよね。
これからどう過ごそうかなって、
考える前に、
まずはこの朝時間を丁寧に味わいたくて✨
週末のはじまり、
今日も心穏やかに、ゆるやかに過ごせたらいいな🍃✨
こんな感じで、
ちょっとした気圧の変化や、
日々の食事、そして静かな朝のルーティン。
どれも特別じゃないけれど、
私にとっては、とても大切な「暮らしのかけら」たちでした✨
また明日も、こんなふうに、
自分をいたわりながら生きていけたらいいなぁと思います🕊️🌿
みなさんも
週末の土曜日♡
ゆっくり過ごしてくださいね♡
それでは
今日もみなさんにとって
ステキな1日になりますように♡
