【ほのぼの日記通信♡第1263号】ほのぼのと今年の目標、、♡

おはようございます♡

みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡

週末の日曜日♡ゆっくり過ごしてくださいね♡

土曜日の朝、

今日は

冬晴れで

雲1つない

天気です

気分が上がりますね✨

ちょっとだけ、

衣類を

洗濯して

外に干すことに✨

こんだけ晴れたら

午前中には

乾きますね

冬でも

晴れると

日差しがあって

気持ちいいです✨

お洗濯した後は

病院を

予約してたので

お出かけすることに✨

心のクリニックで

頼りにしている

先生に

定期的な

受診です✨

＊画像はイメージです

今日は

人が少なくて

すぐに

呼ばれましたね

あれかな？

みんなまだ

お正月で

お出かけしてるんですよね☺️

＊画像はイメージです

土曜日の朝は

普段なら

患者さんが多いと思うけど

今日は

平日のような静けさです

本当に、よかった

しばらく待ってると

呼ばれて

先生といろいろお話をしてました

どうやら、

順調に来てるようです✨

一安心しながら

次の予約をして

病院を後にしました

＊画像はイメージです

近くに、

イオンスーパーが

あったので、

寄ることに✨

イオンって

いろいろ売ってるよね

この店舗は

ちょっと久々に

入ったけど

すごく充実してる✨

＊画像はイメージです

ネットスーパーもやってるから

平日もちょっと

注文しようかなぁ☺️

買い物を済ませて

帰ろうとしたんだけど

ロードバイクできたんだよね🤣

この買い物袋を

片手に

走らなきゃいけないから

ちょっと辛い😅

がんばります💦

＊画像はイメージです

家に帰って

リラックス✨

Instagramを見てみると

私がフォローしている

HS Pのインフルエンサーさんが

メルマガを配信しているとのことで

チェックしてみると

＊画像はイメージです

新年のご挨拶と同時に

簡単なワークもありました

内容は、

昨年の2024年を

振り返ること✨

去年は

仕事でも、プライベートでも

なんとなく

落ち着いた気がします

ここ数年は

案件が変わったりと

バタバタしてたけどね

ようやく.ゆっくり仕事ができると思って

心の中で喜んでました☺️

（先日の写真✨）

まぁね、

やっぱり、私自身は

落ち着いた環境で

仕事したい欲求が

すごくあるタイプだから

（先日の写真✨）

2025年の今年も

リラックスしながら

プライベートでも、

お仕事でも

できたら、いいなぁと

思ったりしてます

皆さんはどうですか？？

よかったら教えてくださいね

＊画像はイメージです

夜は

ゆっくり

手作りのクラフトコーラを

いただいてます

ゆるファスティングで

固形物は食べずに

リラックスしてます✨

最近はね、

おせちを

ちょっと食べ過ぎて

体重はちょいちょい増えたかも😆

なので

このファスティングで

胃腸を整えます♡

やっぱり、きれいになると

体も喜ぶから

この後は、

セルフマッサージをしながら

ゆっくりお休みします

翌朝

いつもの早朝に起きて

ヨガをしています

体を

いっぱい伸ばして

柔軟中✨

なんか、

部屋が寒いせいか

ちょっと体がカチコチですね

ゆっくり伸ばして

行きますよ✨

体を伸ばした後は

早朝散歩

夜明け前の

外を歩いて行きます✨

にしても、

めちゃくちゃ寒い💦

やばいね、、

手足が

めちゃくちゃ冷えます

これは

暖房がないと無理😆

それでも

きれいな夜空が見えるので

横目に、

楽しんでました

さすがに寒いから

全然外は人がいないね

1人2人を見かけたけど

みんな足早に

歩いてた気がします

さて、

夜空を楽しんだ後は

自宅に戻って

家カフェオープン♡

いつものように

お茶を淹れて

ゆっくり味を

味わいます

なんだか、

温かいと

心が、

ポカポカしますね

ゆっくり過ごせそう

今日も

朝活頑張ろうかな

＊画像はイメージです

朝活です

年末年始の朝は

ゆっくり朝活を

していこうかな✨

リフレッシュしながら

ちょっと優雅な

1日を

過ごしたいと思います♡

みなさんも

新年♡

ゆっくり過ごしてくださいね♡

それでは

今日もみなさんにとって

ステキな1日になりますように♡