【ほのぼの日記通信♡第1127号】野菜好きです、、 ♡

おはようございます♡

みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡

今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡

昨夜は

ぐっすり眠れた気がします

最近はね

ちょっと、

寝不足感があったので

自分自身でも

心配してましたが

ちゃんと眠れれた

嬉しい✨

皆さんは

睡眠取れてますか？👦

＊写真はイメージです

今は

水曜日の

夜20時ごろ

ゴロゴロタイム中です

さっきご飯を食べてたけど

最近ハマっている

ものがあって

それがこれ

オールプラン✨

知ってる人は

有名な

アレです

私、前から

食べていて

最近は

控えたんだけれども

ここ数日で

復活しました

これね

すごくおいしい

甘さは

あまりなくて

サラダとかに

トッピングに入れると

ちょっとだけ、

サクサク感が出て

美味しくなるんですよ♡

サラダに入れると

めっちゃいいですよ

＊写真はイメージです

私ね

サラダがすごい好きで

毎日のように食べてます✨

やっぱり

カリカリ感や

サクサク感が欲しくなるので

それはどうやって出そうか

たまに迷うんだけど

このオールブランは

大活躍します

オールブランを

添えて

お好みの

ドレッシングを加えれば

最高のサラダにし上がりますよ

よかったら試してみてください✨

＊写真はイメージです

ご飯の後は

ちょっとだけ

オンライン診療を

受けてました

心のことで

先生に相談してました

最近、悩みは

気圧の変化にね

やられることがあって

どうしようかと言うことを

お話ししました

まぁ、こればかりは

どうしようもないけれども

とりあえず、

睡眠だけは

しっかり確保するようにと

アドバイスいただいたので

オンライン診療が終わって

今日も

先生の指示に従って

夜は

リラックスして

過ごしたいと思います✨

＊写真はイメージです

翌朝

いつもの早朝に

起床

なんか

今日は早めに

起きれた気がします

体の

調子が良いのかな？

ヨガや

朝散歩をしていますが

すごく気分が

上がっています✨

外歩くと

曇りは広がってるけど

なんとなく

晴れそうな感じ

どうなんだろうね

ちょっとだけ

天気に期待してます。

＊写真はイメージです

自宅に戻って

いつものように

家カフェを

オープン✨

野菜スムージーを

いただいて

体に栄養を

入れていきます

朝の中でも

1番落ち着く時間です

このまま

朝活して行きま

＊写真はイメージです

さて

いつものように

読書や、ストレッチなど

朝活です

今日も変わらず

朝お過ごしながら

日中の仕事を

がんばります

みなさんも

家事や

お仕事

がんばってくださいね♡

それでは

今日もみなさんにとって

ステキな1日になりますように♡