【ほのぼの日記通信♡第1085号】夏バテで、、♡

記事
コラム
おはようございます♡


みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡
今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡


今朝は
曇り空っぽい


天気によると
久しぶりの
雨模様みたいです



連日暑いからね
雨が欲しいなぁって


思ってたところでした😆


雨降るのかなあ


暑いから
涼しい風が

欲しいところです


そんなこと思いながらな
今日も、1日
がんばります♡

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*写真はイメージです



今は
水曜日の
お昼ごろ



この時間に書くのは
久しぶりかなぁ


多分、この時間に書く時は
電車とかに乗ってる時ですよね


でもね


今日はリモートです笑


いつもののように
お仕事してます。


さっきねー
ボイスブログを撮ってました



スタンドFMで
収録しているもので


まーsa。と検索したら

出てくると思います


ここでは紹介できないので

よかったら検索してみてください


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*写真はイメージです



実は


夏バテにかかって


絶賛、体調不良
とまで行かないけれども


体が重くて


どうしようか迷ってる感じ
です💦



夏バテになっちゃったなぁ


もうね、
頭が体も重くて


何もしたくない感じ笑😆



完全に夏バテです



ちょっと困って
YouTubeで、夏バテ防止になる
ものがあるかなぁって調べたら



ありましたよ!

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*写真はイメージです


麦茶や
甘酒がいいみたい



そういえば、甘酒は
以前に飲んでたなぁ


栄養があって
美容にと言う話を聞いて



試しに飲んでました


ちょっとだけ飲んで
習慣はしなかったけれども


おいしかったの
すごく覚えてます✨



この後飲んでみようかなぁ


なんて、思ってます


よかったら


皆さんも一緒に
甘酒飲みましょう  



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*写真はイメージです



夜になって


今は20時ごろ


お仕事も終わって
ご飯も食べて


ゆっくりタイムです


そうだそうだ
ヨガもやってましたよ


だいぶ体も
柔らかくなってきた


いい感じに
仕上がってます✨



そういえば
お昼ごろに


スーパーに行って
甘酒を買ってきました

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*写真はイメージです


夏バテ防止に


飲んだら



結構いい感じに

体のだるさが
治って気がします✨


ほんと


よかった


と、いう感じ


夏バテは

ちょっと辛かったね


ほんとに
予防しなきゃなって


改めて思いました


甘酒はめっちゃいいね


この時期には最高です✨



やっぱり
飲む栄養って言われてる位だから

効果も抜群!


明日も
甘酒を試してみます✨


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*写真はイメージです



今日は
本業以外にも



ウェブライターとしての仕事も
やっていました



依頼をいただいて


執筆をじっくり
やっていた感じ✨


内容は
普段の私には
ちょっとだけ程遠いかなぁ



でも
書きながら、いろいろ

勉強になりました



やっぱり
執筆をすると

リサーチもするので



新しい発見が
ありますね



ウェブライターの仕事は
本当に発見の毎日です



明日も、ライターの執筆をやるので


頑張っていきますよ



今夜は、ゆっくり
お休みします

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*写真はイメージです



翌朝


いつもの時間に起床


起きたら



早速ヨガです✨


体を柔軟にして


身体をどんどん
起こしていきます



その後は
お待ち兼ねの


朝散歩ー


外は
曇り空


そういえば


天気予報で
雨と言ってましたね


今日は雨降るのかなあ

降りそうな予感


お出かけの方は
折りたたみ傘が
必須かも



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*写真はイメージです



そんなこと思いながら

自宅に帰って


家カフェオープン♡


いつものように
スムージーを

いただいて


体に栄養を
与えていきます


抹茶を忘れずに


最近は、早朝に
お腹が空くことが多いなぁ

後で
ご飯食べて行きます

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*写真はイメージです


さて
読書や、朝の経理仕事など
朝活です


いつものように
朝活しながら


日中の仕事を
迎えで行きますよ


みなさんも
家事、
お仕事、
がんばってくださいね♡


それでは
今日もみなさんにとって
ステキな1日になりますように♡

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