【ほのぼの日記通信♡第1026号】スムージーを楽しむ日々♡
記事
コラム
おはようございます♡
みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡
今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡
今朝は
久しぶりの
大雨→ーー。
雨ですね。
全然晴れなさそう笑。
ザーザー音を聴きながら
落ち着けるので
好きです
今日は
気分を落ち着かせて
過ごしていきます✨
*写真はイメージです
日曜日の
夕方ころ
今日は
家でゆっくりしています
なんか、
肩こりがすごくて
気持ちもちょっと
ゲンナリ気味。。
まぁ、
ちょっと天気も微妙な
感じもあるのかな。
*写真はイメージです
GW後に
気を張ってたことも
あって
疲れがどばって
きましたね
今朝も
起きるのが
ちょっと遅くなった
でも、
ゆっくり眠れることは
すごく良いことです✨
いつもがんばってる
体に感謝です
*写真はイメージです
最近は
グリーンスムージーに
堪能中
といっても
野菜や果物は
スーパーでちょっと高いので
スムージードリンクを
売っている
商品を購入✨
たとえば
こういうもの
カゴメって
野菜ジュース系の
イメージがあるんですが
砂糖がたぶん入っていない
野菜スムージーで
飲んだら
意外とおいしい✨
けっこうおすすめです
朝の忙しい時間にも
良いかもですね
これに
プロテイン入れたら
完璧!
ぜひ
お試しあれ
*写真はイメージです
朝になって、
そとは
大雨です
けっこう
ザーザーの雨ですね
天気痛が
ちょっと心配になるけど
落ち着きながら
過ごせそう
ゆっくり朝活をしていきます
*写真はイメージです
ザーザーの雨でも
朝散歩
外では
お出かけする方も
ちらほら
朝早くから
おつかれさまです
犬の散歩を
している方もいますね
私も
雨の癒し音を聞きながら
家に帰ります
*写真はイメージです
帰宅して
さっそく
家カフェを
オープン♡
今日は
アイスコーヒーを
堪能しようかな
コーヒーを
いただきながら
味を
楽しみます
雨の日も
楽しいことがあると
うれしいな
そんなことを
想像中です
*写真はイメージです
さて、
いつものように
朝活
読書や
ストレッチなどしていきます
日中に向けてからだを
動かします
みなさんも
家事や、
お仕事、
がんばってくださいね♡
それでは
今日もみなさんにとって
ステキな1日になりますように♡