自分に必要なものを見定める

こんにちは

momoです

スピリチュアルリーディングをしています。

「自分に必要なものを見さだめる」

大事だなぁと思います。

それに気づいたのは、自分の健康管理から。。。

運動不足になっていて

ちがうちがう～～ってなっていました。

んもう、体重も増えちゃうし～

鏡見たくなくなるし～～

それで、

ウオーキングやヨガを始めたんです。

1週間前に(笑)

私の家の近くには川があって

土手があるので

その近くを散歩することにしました。

それで、気づいたこと！

「鳥が鳴いてる♪」

そう。

ウオーキングのときは

イヤホンもせずに歩いてるんですね

そしたら、

トリがないてる～

川の音が聞こえる～～～

いつもYouTube三昧で。

それも

一応自分に必要な物って、

ちゃんと厳選してたつもりだったけど

ちがーーーーーーーーーーーう！

私に必要だったのは

静寂でした。

そして、生活で聴こえてくる音は

音楽だなって。

小学校のチャイムも、

音楽だし、

電車の通る音も

音楽。

だから、しばらく

YouTubeをやめてます。

じぶんを

しずかにするって

大事ですね。

今日もいい日だ～～～