❁【忘れましょう】...そこに罪悪感なんて全く必要ないので❁

【【忘れましょう】...そこに罪悪感なんて全く必要ないので】

そう女神が告げています🔔

忘れる能力が高ければ、幸福感も高くなる

それは実際に想像がつきますね

「忘れる」ということは「手放す」と同じこと

これって案外技術であるから、数をこなしていけばできること。

人っていつまでも心に抱えたままにする

✿終わった恋愛

✿人に言われて嫌だった言葉

✿あの時された嫌なこと

✿過去にやってしまった失敗

それが人間らしい生の感情とも思えるけれど

何かに安心したかったり、無意識に再生してしまっていたり

その時の感情がリアルに蘇ってしまったり

スピリチュアル的に言えば魂の学びがまだ残っていたり

色々と理由はあるのかもしれない。

けれども過ぎ去った過去のことは

あまり考え過ぎなくてもいいですよ

シンプルに疲れてしまう

だってもうそこに形としてないのだから。

「考えなきゃいけない気がする」

そう思うこともあるのかもしれない

けれどもそこに別に理由もないですね

無限ループに入ったらもっと体力を奪われますよ。

「忘れよう忘れよう」そう意識して

反対にもっと忘れられなくなる可能性があるとしたら

じゃあ今やるべきことや、やっていること

要は目の前のことに

フォーカスしてみるのはどうですか。

別にもう苦しまなくてもいいですよ

何度も思い出して疲れることもやめてください。

可愛くメイクでもして、新しい服でも買って

ボケっとラクに生きてください🔔

蒼みれい