『2023年11月1日のひとりごと』⁡

『2023年11月1日のひとりごと』⁡

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おはようございます⁡

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2023年も終わりに近付いてる⁡

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そんな2023年⁡

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自殺者数が2年振りに⁡

増加したんだそう・・⁡

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こういうの知るとさ⁡

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悲しくなるよね⁡

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体は生きようとしてる⁡

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ガンや病に侵されても⁡

心臓は動こうと頑張って⁡

体は生きようとしてる⁡

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だからさ⁡

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体の操縦者である⁡

『自分』は生きることを⁡

諦めないでほしいよね⁡

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僕もいろいろあったよ⁡

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人に言うと驚かれるくらい⁡

『よく耐えたなぁ』と⁡

言われるくらい数々の出来事⁡

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僕は命を断つ勇気はないから⁡

『生きる』という⁡

選択肢しか持てなかったんだけど⁡

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何度も凹んで倒れてを繰り返して⁡

気付いたことがある⁡

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『休めばいいじゃん』⁡

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当時、病んでいた僕は⁡

必要最低限のやるべきことやって⁡

あとは寝たきりの時間⁡

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今後に向けて⁡

やらなきゃいけないことは⁡

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いったん、後回し⁡

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今後に向けて⁡

やったほうがいいことも⁡

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いったん、後回し⁡

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それでもね⁡

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人生なんとかなる⁡

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ほんとになんとかなるの⁡

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僕はそれを繰り返すごとに⁡

メンタルが身について⁡

考え方も変わったから⁡

病むことは一切なくなったけど⁡

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『あのとき休憩してよかった』⁡

って今でもそう思う⁡

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日本人は特に⁡

休むこと、逃げることに⁡

抵抗を持ちがちと言われてるけど⁡

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アフリカの動物がイイ参考⁡

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アフリカの動物たちは⁡

生きるために休むこともあるし⁡

生きるために敵から逃げることもある⁡

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人間もそれでいーと思う⁡

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自殺者数が多いのは⁡

本人の気力の問題だけじゃない⁡

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その周りにいる僕たちが⁡

その人達を生きにくい環境にしてる⁡

可能性だってある⁡

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だから心も体も健康な僕たちは⁡

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『休めばいいじゃん⁡

その分、サポートするからさ』⁡

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って⁡

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寄り添い、理解、⁡

共感し合うことが⁡

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これからの時代にとって⁡

だいじな気がする⁡

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さ、今日もがんばるぞー！