『2023年10月26日のひとりごと』⁡

『2023年10月26日のひとりごと』⁡

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おはようございます⁡

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体型がいい人は⁡

高い服を着なくたって⁡

安い服を着ても魅力的⁡

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着飾るのではなく、⁡

原点を整えようと思って⁡

トレーニングをしてる⁡

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例えば、腕立て伏せ⁡

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やり始めた当初は⁡

1日20回くらいが限界だったけど⁡

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今は毎日欠かさず⁡

1日500回ほど出来るようになった⁡

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そんなふうに⁡

『やり始めた当初』と⁡

『今』を比べるとさ⁡

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『日々の積み重ねの大事さ』⁡

に、改めさせられる⁡

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そして、もっと大事なこと⁡

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それは⁡

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『やればできる』という⁡

自分の自信に繋がる⁡

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その自信のおかげで⁡

『次の挑戦』『やりたいこと』へ⁡

足を踏み入れることができる⁡

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『自信を積み重ねていく』⁡

って、すっごく大事⁡

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その『自信の積み重ね』を⁡

身に付けるために僕はね⁡

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毎日スケジュール帳に⁡

今日のやるべきことを書いて⁡

それを達成させてるの⁡

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書かなくてもいい⁡

小さなことでも⁡

書いて達成させてくの⁡

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その達成が自信に繋がる⁡

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考え方や行動範囲が広がる⁡

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ぜひ、やってみてね⁡

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さ、今日もがんばるぞー！⁡