『2023年8月18日のひとりごと』
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『2023年8月18日のひとりごと』
おつかれさまです
このまえ胃カメラ検査を受けて
結果を聞きに行ったところ
健康でしたー！
症状をネット検索したら
『ガン』に該当してたから
ちょっと覚悟してたけど
健康体でよかったぁ
ε-(´∀｀*)ホッ
神様は僕に
まだまだ頑張れってことか(笑)
でも、採血の結果では
『血糖値が高い』と言われたから
食事を気を付けないといけない
（´・з・`）
僕、食事の摂り方が
本当に苦手で下手くそで
体に良いと言われたら
それ永遠に食べるの
『納豆は体にいいよ』と
言われたとしたら
もう納豆ばっかり食べる
本来は体に良いものなのに
そればっかり摂り過ぎて
体に悪いものになるくらい
そればっかり食べる・・
人からのオススメとは反対に
『牛乳とかチーズを摂ると
ガンになりやすくなる』
と言われてから
ほぼほぼ食べなくなったし
『米は炭水化物だから
食べたら太るよ』
と言われてから
僕、１年間でお米食べるの
10回あるかないかくらい
本当に極端で
バランスよく摂るのが苦手
でも健康第一だから
食事管理を見直さないとね
ご飯の用意をしてくれてる人、
ご飯の用意をしてくれる人に
感謝だよ(´ー｀*)
さ、今日もがんばるぞー！
