『2023年8月18日のひとりごと』⁡

『2023年8月18日のひとりごと』⁡

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おつかれさまです⁡

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このまえ胃カメラ検査を受けて⁡

結果を聞きに行ったところ⁡

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健康でしたー！⁡

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症状をネット検索したら⁡

『ガン』に該当してたから⁡

ちょっと覚悟してたけど⁡

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健康体でよかったぁ⁡

ε-(´∀｀*)ホッ⁡

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神様は僕に⁡

まだまだ頑張れってことか(笑)⁡

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でも、採血の結果では⁡

『血糖値が高い』と言われたから⁡

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食事を気を付けないといけない⁡

‎（´・з・`）⁡

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僕、食事の摂り方が⁡

本当に苦手で下手くそで⁡

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体に良いと言われたら⁡

それ永遠に食べるの⁡

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『納豆は体にいいよ』と⁡

言われたとしたら⁡

もう納豆ばっかり食べる⁡

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本来は体に良いものなのに⁡

そればっかり摂り過ぎて⁡

体に悪いものになるくらい⁡

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そればっかり食べる・・⁡

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人からのオススメとは反対に⁡

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『牛乳とかチーズを摂ると⁡

ガンになりやすくなる』⁡

と言われてから⁡

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ほぼほぼ食べなくなったし⁡

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『米は炭水化物だから⁡

食べたら太るよ』⁡

と言われてから⁡

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僕、１年間でお米食べるの⁡

10回あるかないかくらい⁡

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本当に極端で⁡

バランスよく摂るのが苦手⁡

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でも健康第一だから⁡

食事管理を見直さないとね⁡

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ご飯の用意をしてくれてる人、⁡

ご飯の用意をしてくれる人に⁡

感謝だよ(´ー｀*)⁡

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さ、今日もがんばるぞー！⁡

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