（488日目）良いマインドコントロール。

いきなりですが。

● 将来への不安に苛まれてる人

● 自分のことを否定的／悲観的にみる人

● 良くない結果ばかり考えてしまう人

はい、マインドコントロールが足りてません。

マインドコントロールと聞くと

とても悪いイメージが先行しがちです。

もちろん他人からマインドコントロールされたら人生がとんでもないことになるので避けた方が好ましいです。

が、自分自身をマインドコントロールすることは積極的に行うべきではないでしょうか？

『自分をマインドコントロール？どゆこと？？？』

そう思ったかもしれません。

簡単に言えば

『できる自分』『ハッピーな未来』

を強くイメージすることです。

アスリートがよくやってる

イメージトレーニングと同じかもしれません。

良い未来を脳内に描いて

強く強く思い込むことで実現性が高まる。

できない自分じゃなく、

できるようになった自分を強くイメージする。

いまネガティブモードなあなたは

自分の限界ばかり頭に思い浮かべて

自信を喪失しているだけなんです。

だから強制的にポジティブモードに

切り替える必要性があると思います。

そのために必要なのが

イメージトレーニングであり

セルフマインドコントロールなんです。

自分自身を良いイメージで洗脳しちゃおう。

脳内を文字通りウォッシングしちゃおう。

日々蓄積した脂汚れ・黄ばみを落として

真っ白に仕上がった脳で気持ちよく過ごそう。

そして良い意味で”無敵の人”を目指そう。