今日の体重測定6/5

皆さんどうも、おはようございます！

さっそく恒例の、今日の体重測定いっちゃいましょ～！

今日の体重測定6/5

60.0kg（-0.4kg）

低糖質な食事でしっかり減らせました。

昨日の夕飯は

豆からできたゼンブヌードルと大豆ミート。

大根ステーキなので

どれだけ食べても太る気がしませんね。

タンパク質はしっかり摂って、筋肉で体重増やしたいです！