自分を縛っている「こうでなければ」という判断を切る

私たちは、毎日ものすごい数の「判定」をしています。

これは好き。

これは嫌い。

この人はいい人。

この人は苦手。

これは安全。

これは危険。

あの人は私の味方。

あの人は私を傷つける。

そして、自分自身に対しても、

これは正しい私。

これはダメな私。

そんなふうに、世界を細かく分類しながら生きています。

もちろん、それが悪いわけではありません。

危険を避けることも、自分を守ることも必要です。

でも、ときどき思うのです。

「私は何を守ろうとして、世界をこんなに細かく敵と味方に分けているんだろう？」

🕊️ 「判断しない」は、何でも許すことではない

ノン・ジャッジメントというと、

「人を批判してはいけない」

「嫌いな人も愛さなければいけない」

「すべてを受け入れなければいけない」

と思ってしまうかもしれません。

でも、そうではありません。

嫌なものは嫌でいい。

離れたほうがいい人からは、離れていい。

「NO」と言っていい。

境界線を引いていい。

ノン・ジャッジメントとは、

何でも受け入れることではなく、すぐに「良い・悪い」と決めつけなくてもいい、という自由なのだと思います。

「私はこの人が嫌い」

その気持ちがあってもいい。

でも、

「だから、この人は悪い人間だ」

まで決めなくてもいい。

その一歩の余白です。

 ミカエルの剣は、誰かを切るためのものではない

大天使ミカエルというと、剣を持って悪いものを退ける、強い守護のイメージがあります。

でも、このヒーリングでは、もう少し違う角度からミカエルのエネルギーを感じてみます。

切るのは、人ではなく。

自分を縛っている「こうでなければ」という判断かもしれません。

「私は正しくなければ」

「この人は間違っている」

「こんな自分ではダメ」

「こういうことが起きたら悪いことだ」

そうやって、自分で自分の世界を狭くしていることがあります。

判断は、ときに自分を守ってくれる。

でも同時に、

まだ見えていない可能性まで切り落としてしまうことがある。

だから少しだけ、剣を置く。

決めることをやめるのではなく、

決める前の静かな場所に戻ってみる。

🌿 あなたは、本当に「敵」を必要としている？

少し意地悪な問いを、自分に投げてみてください。

「私は誰かを敵にすることで、何を守っているんだろう？」

自尊心？

過去の傷？

安心感？

「私は正しい」という感覚？

あるいは、

「もう二度と傷つきたくない」

という、とても素直な願いなのかもしれません。

人を敵にしているように見えて、

本当は自分の傷を守っている。

そんなこともあります。

だから、その判断を無理に手放そうとしなくていい。

まず、

「私は、これを守りたかったんだね」

と、自分に気づいてあげる。

そこから、何かが変わり始めることがあります。

強くならなくてもいい。

すべてを理解しなくてもいい。

誰かを許さなくてもいい。

ただ、自分の中にある「裁くこと」に少し気づいてみる。

世界を敵と味方に分けることを少し休んでみる。

すると、今まで「敵」に見えていたものの中に、

自分自身の恐れが映っていたことに気づくかもしれません。

そして、自分を守るために握りしめていた剣を、

ほんの少しだけ下ろせるかもしれない。

戦わないことは、負けることではありません。

何でも受け入れることでもありません。

ただ、

「私はもう、すべてを敵にしなくても自分を守れる」

というところへ戻っていく。

そんな静かな自由のためのヒーリングです。

（ミカエルのヒーリング動画メッセージより一部抜粋）

🌿 このエネルギーが必要なときに、いつでもこの動画に戻ってきてください。

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