スピリチュアルな仕事を辞める？辞めない？身体の声を聴く働き方改革

 首肩腰の痛み・お腹の張りなど、体からのメッセージを受け取る方法

こんにちは、Makikoです🌱

突然ですが、ここ最近、こんなことありませんでしたか？

- なぜかセッションのたびに肩がカチカチに…

- クライアントさんの話を聴いていると、なぜか胃がキリキリ…

- ヒーリングの後、どっと疲れて寝込む…

わたしたちヒーラー／ライトワーカーは、心や魂だけでなく、身体も“受信機”です。

今日は、「ヒーリングをやめる or 続ける？」に迷ったときにこそ向き合いたい、“身体の声を聴く”という働き方改革についてお話しします。

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「体がしんどい＝向いてない」ではない！

まず大前提として、

体調が悪い＝向いてないではありません。

ヒーラーとしての道に違和感を感じているわけではなくても、“やり方”や“ペース”が今の自分に合っていないだけ、ということも多いのです。

たとえば…

- 「首が痛い」→ 無理に“頷きすぎ”ていませんか？

- 「肩がこる」→ “背負いすぎ”ていませんか？

- 「お腹が張る」→ 自分の感情を“溜め込んで”いませんか？

- 「腰が重い」→ “立ち位置”がズレていませんか？

すべて、体があなたに教えてくれているサインなのです。

🧘‍♀️ “身体からのメッセージ”を受け取る３つのステップ

① 痛みを「診断」ではなく「対話」として受け取る

たとえば、肩が重いときはこう問いかけてみてください。

「私は、誰かの問題を“私の責任”として抱えていないだろうか？」

ヒーラーは優しいからこそ、“共鳴”と“同化”を混同しがちなんです。

② セッション後の“違和感メモ”をつけてみる

何となく疲れた、もやもやした、というときは、その感覚を言語化しておくと、

「このテーマのときだけ疲れるな」

「この人とのやり取りがしんどい」

と、自分のエネルギーの特性が見えてきます。

③ 身体が“喜ぶ働き方”を見つける実験をしよう

たとえば、

- 時間を60分から45分にしてみる

- 月に受ける人数を減らしてみる

どれも「辞める」ではなく「形を変える」選択肢です。

やめる？やめない？ではなく、“体と相談する”という選択肢

このお仕事は、身体をとおしてエネルギーを運ぶ仕事でもあります。

だからこそ、身体を置き去りにしたままの“がんばりスピリチュアル”は、いずれどこかで息切れしてしまう。

「もう無理！」と身体が叫んでいるなら、

それは“辞めどき”ではなく、「やり方の再設計」の合図かもしれません。

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🌿 Makikoのひとこと処方箋 🌿

「身体は、あなたの一番近くにいるスピリチュアルガイドです」

痛みは、あなたを責めるものではなく、寄り添おうとしてくれているのかもしれません。

その声に、どうか耳を澄ませてあげてくださいね。

Makiko Kurata yoga & healing

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