健康の輪広がれ～

私はエステティシャン、フィットネスインストラクターとしてだけでなく、けんこうの大切さ、食の大切さを広げる活動の一つで味噌づくりサークルを運営しています♪

「私たちの体は食によってできている」をきちんと知っていただくことで、防腐剤なしの手作りの大切さ、栄養価の高さを啓蒙しています。

できる手間と過程を子供たちには知っていてほしいし、大人も改めて、誰かが食事や食材を作ってくれている手間があることを再度実感するとてもいい機会だと思っています。その場だけの健康、美容だけでなく、自分の体を作り上げる力を皆さんにつけてほしいと思っています。