令和３年５月１日（土）仏滅☆今日も笑顔で☆

「悩み」のお話をしましょう

皆さんは

悩みって、

どうとらえていらっしゃいますか？

「悩み」は「悩み」でしょう～！

と聞こえてきそうですが

そうなんです！

「悩み」は、

実は、

事柄そのもの、

ではないんです

起こった事柄や

事象に対して、

どう感じたか、

どう受け止めたか、

が、「悩み」の正体

悩んでいるときは、

心の中で

受け止め感情の

葛藤が起こっています

同じ悩み事でも

人によって

「悩み」は異なります

「悩み」を解消する方法などは、

人によって異なります

「悩み」事、

「悩み」の種、

これらの対処方法は、

悩んでおられる人に

じっくりお話をお聴きし、

どのように受け止めて、

どのように感じられて、

どんな心の葛藤が

起こっているのかを

確認、整理してから、

事にあたらないと

その方に沿わない

方向へと

導いたりしてしまいます

皆さん、悩みを打ち明けられたら、

いや、悩みを抱えていらっしゃる場合は、

ご自分が「悩み」を

どのように受け止めているのか、

どのように感じているのか

どんな心の葛藤が起こっているのか、

まずは、客観的に

勇気をもって

見つめてみてください

きっと、あなたらしい、

向き合い方を

ご自分で発見できると

思います

もし、できない場合は、

深みに入る前に

第三者へ

ご相談することを

お勧めします

笑顔セラピーお届けします☆彡

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笑顔になれば

運がよくなる

幸せになる

大丈夫！

出典：笑顔セラピー