☆キャリアセラピー☆令和６年１２月１６日（月）友引☆

今朝の浜名湖＠村櫛町ベースの

お天気は”やや曇り”気温５℃（AM7:50）

朝の”コールドムーン”を撮影しようと思ったのですが、IPhoneXでは綺麗に撮影でませんでしたぁ〜残念！でも、大きな満月が西の空に沈んでいくのをゆっくりと鑑賞できていやされましたぁ（笑）

またチャンスあれば、

今度は早朝、浜名湖畔から”満月ムーン”見たいと思います☆彡

今日も笑顔で参ります☆彡

毎日がお誕生日☆彡

12月16日生まれのみなさん、

お誕生日おめでとうございます！

今日からの一年も

みなさんにとって

良い年でありますように

あなたの未来を応援します！

“キャリアセラピー”お届けします☆彡

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自己肯定感「自分の良いところを3つ挙げる」

年末が近づき、

何かと忙しくなる時期ですが、

改めて自分自身と向き合う時間を持つことも大切です。

日頃頑張っている自分にご褒美をあげたり、

自分の良いところを

3つ書き出してみたりするなど、

自己肯定感を高める活動を取り入れてみましょう。

具体的な行動例:

・日記に自分の良いところを書き出す

・好きな音楽を聴きながらリラックスする

・趣味の時間を楽しむ

＊出典：ワイ・キャリアサポーターズ

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＊カバー写真：空の写真  2024/12/16 7:45撮影