Merry Christmas ！！
皆さん、クリスマスを楽しみましたか？🎄
私はなんとこのクリスマス・イブに携帯故障！！
突然画面スクロール出来ず、電源オフ、再起動も出来ずパニック！！😭
古い携帯にSIMを差し込みどうにか乗り切りましたが、
携帯に全ての情報を入れている私としては、頭が真っ白になりましたー😰
一瞬で携帯の便利な有難みを感じた出来事でした💦
今回はまだそんな携帯がガラケーだった時の話でーす。
15年前、私は20代後半でした。
恋愛できず、仕事もできず、結婚なんて到底無理。
なんかおかしい。
精神科•心療内科に行っても薬を出されるだけ。
友達に言っても理解してもらえない。
上司に言っても首を傾げられる。
何かがおかしいのに、親に言っても
「気のせいでしょ」
絶対に何かが違うという
確信があるのに、治し方が分からない。
当時はカウンセラーを訪ねても
「そのうち結婚できるわよ」
のような占い師のようなカウンセリングが多く、満足できませんでした。
そうじゃなくて！！
もっと気持ちを出したい。
分かってもらいたい。
解決したい。
この苦しみを理解してよ！！
そんな気持ちを抱えつつ日々を暮らしてました。
とあるカウンセラーに出会った時、
初めてエンプティチェアという心理療法を受けました。
自分の心がさらけ出されてしまい、
「本当に怒っている相手はお母さんだよね？」
と言われて心がざわついたのを今でも覚えています。
その当時もカウンセリングは高くて、とてもじゃないけど、出せる
金額ではありませんでした。
そこから７年後、好きな男性に出会っても
素の自分を出すことが出来ず、破局。
その後、色んな婚活セミナーやらお見合いやら
にお金と時間を費やしましたが、今思うのはあの時、高額でもカウンセリングを受けておけばよかった！！
という事。
なぜなら、結局は人生とは
自分自身なのですよね。
だから、付き合う人を変えても、仕事を変えても、自分が変わらなければ同じことが起こるのです。
私は自分を変えるために婚活したり、転職したり、ありとあらゆる事を試してみましたが、母への怒りがつい他人に出てしまうのです。
いつも笑顔を心がけているのですが、ふとした時に怒りが出てくる。
それで仕事も恋愛も全部ダメになってました。
フタをして隠したつもりになっていてもいずれボロって出てくるものなのですね。
15年前の私に言いたいです。
「あなたに必要なのは
格好良い彼氏でも、年収の良い彼氏でもない。
あなたの心を癒してくれる人物なんだよ。
まずは、傷ついてる自分の心を癒やそうよ」
私はなにかあれば自分の心に聞いてみることにしています。
今回の携帯故障もだいぶ焦りましたが、大事には至らず感謝です。
今までなら、パニックで、
携帯会社にクレームしてたはず(恥💦)
自分の気持ちを出せる、自分に合うカウンセラー、セラピストがいるだけで
心の余裕が変わってきます。
不測の事態にも心の余裕大事ですね🍀
