日記「出産と運動」

【出産リスク】

昨日病院のリハビリを受けに行った時

理学療法士の担当女性にマッサージ中

150㎝以下の小さい女性が妊娠したら

子供も小さくなるのかと聞いてみた

すると小さい女性でも普通に3500gの

子供が出来て生まれてくると言われ

たまに双子も妊娠して生まれてくると

それを聞いて俺は驚いてしまった

なので思わず「小さい女性が双子を

妊娠したら体が風船みたく膨らんで

ボヨンボヨンになっちゃわないの？」

と言うと大笑いされてしまう

ﾌﾞﾊﾊｯ!!(≧▽≦)彡☆ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ

俺は小さい女性が双子を妊娠したら

風船みたいに膨らんで歩けなくなり

コロコロ転がって移動し壁に当たると

ボヨ～ンと跳ね返る気がした

でも担当の女性に「そんな事

ある訳ないじゃん！」と全否定されて

小さい体でも通常サイズの赤ちゃんが

2人入る事に女性の体の凄さを知った

でも女性は子供を産む時命がけの様で

大量出血や高血圧や感染症になったり

基礎疾患が悪化すると妊婦が死亡して

最悪の事が起こるらしい

しかもお腹の中の赤ちゃんを出すと

妊婦の心臓が止まってしまう事もあり

女性の妊娠出産がいかに命がけなのか

この事を知ってビックリしてしまった

ｱﾜﾜﾜﾜ(((ﾟдﾟ; )))ﾜﾜﾜﾜｯ

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【運動レベルアップ】

マッサージをしてもらった後

身体テストをしてもらってその結果

更に負荷がかかる新しいストレッチを

教えてもらう事になった

でも新しいストレッチはまるで

エアロビックスの動きそのものだから

ただでさえ運動不足の俺にとっては

かなりハードなトレーニングになった

教えてもらったのは3種類だけど

1種類おきに10回やらないとならず

その場でやらされると汗びっしょりで

かなりの運動量になる

これを毎日続け次回病院に行った時

またどれくらいの成果が出てるか

身体測定されるからさぼる事が出来ず

次回までの1週間が凄くきつくなった

病院の帰りアイスとポテチを買い

家に到着後お風呂で汗を洗流して

アイスを食べながらリラックスすると

病院での運動の疲れが出てきた

すると凄く眠くなってきてしまい

我慢してもうたた寝してしまうから

少し寝る事にして布団に入ると

あっという間に3時間も寝てしまった

ｱﾀﾌﾀヽ(Д´; )ﾉ≡ヽ( ;`Д)ﾉｱﾀﾌﾀ

でも疲れが取れずこのままどんどん

運動をレベルアップされていくと

今後本気でビリーザブートキャンプに

入隊させられる気がして怖くなった

ﾋｨｨｨ!!ε=ε=(ﾉ;ﾟДﾟ)ﾉ