5分でわかる｜今の恋、続けてOK？即断テスト

直感で Yes／No を選んでください。考えすぎなくて大丈夫です。

即断テスト（Yes／No）

Q1. 会った後、気力が回復している

Yes / No

Q2. 連絡が来ない時間も、生活が崩れない

Yes / No

Q3. 嫌なことを嫌だと感じていい空気がある

Yes / No

Q4. 言葉より、行動の継続が見えている

Yes / No

Q5. 恋以外の予定を優先しても罪悪感がない

Yes / No

Q6. 不安が出たら、まず自分の感覚を確認できる

Yes / No

結果の読み方（シンプル）

Yesが4〜6個

　今の関係は安定圏。ペース維持でOK。

Yesが2〜3個

　調整期。追う行動を一つ減らし、事実を見る。

Yesが0〜1個

　保護優先。距離を取り、説明をやめて休む。

※Noが多い＝愛不足ではありません。安心不足のサインです。

迷った時の一文

「私は今、安心を増やす選択をしている？」

この問いに戻れば、次の一手は自然に決まります。

今日のミニ整え（1分）

事実だけメモ（態度・継続・約束）

期待を一旦外す

連絡／説明／我慢のどれかを一つ減らす

まとめ

恋の判断は、感情より基準。

頻度より一貫性

刺激より安心

言葉より行動

もし今、

「結果、確認したい」

「次の一歩は？」

と感じたら、カードで今の流れと距離感を静かに見てみませんか。

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