共感とは？

A「今日は雨で嫌だなー」

B「わかるー！！」

簡単すぎる例えだけど

これは共感？？

共感できているのだろうか？

共感とは・・・

他人の意見や感情などにそのとおりだと感じること。また、その気持ち。「共感を覚える」「共感を呼ぶ」「彼の主張に共感する」

出典：デジタル大辞泉（小学館）

Bさんは

Aさんの雨が嫌だという感情に対して、そのとおりだと感じることは出来ている。

でも、Aさんが雨が嫌な理由を知らずに想像だけ、もしくは理由も考えず同調している。

これも一応共感であって間違いではないのだろう。

雨が嫌な理由は人それぞれあって、例えば

・湿気で髪の毛がまとまらない！とか

・傘を持ってないから濡れてしまう！とか

・車が混むから時間がかかる！とか

（理由がない場合もあると思います）

感情は人それぞれで違います。

勝手に想像し、解釈するのは違いますよね。

相談や愚痴でお電話くださる方には、安易に共感するのではなく

話の中身をしっかり傾聴し、共感できたらと思っています＾＾

コーチングの先生に教わった共感とは・・・

「わかった気にならず、わかろうとする」

自分のものさしで話を聞くことなく、フラットに♡

あなたのお話に興味を持って前のめりで傾聴いたします！