心地悪い思考は手放していく。

【理想屋さん】と申します。

このブログを開いてくださったこと、ご縁を頂きましたこと、心よりお礼申し上げます。ありがとうございます。

「幸せな人生をクリエイト（創造）するおしゃべり」をしています。

「どうせ・・・」

「きっと・・・」

「絶対に・・・」

という

「心地の良くない決めつけ」をしないこと。

「心地の悪い思い込み」を放置しないこと。

「幸せに生きる」ということは、

心地良くない感覚を心地良い感覚に変えていく

ということであると思っています。

思考のクセが強いと、

決めつけていることにも気づかないくらいの自然さで、

すごく無意識のうちに、

「どうせ・・・」

「きっと・・・」

「絶対に・・・」

と、

その思考が心地良くないにも関わらず

それを当然のこととして、

当たり前なのだとして、

不変のものとして、

心地良い感覚に変えようとすることもなく、

そのまんまの、心地の悪い思考のまま、

人生に取り入れてしまうことがあります。

願っていることを打ち消すような思考であり、

絶対的に不快な感覚になる考えなのに、

無意識に、

瞬間的に、

反射的に、

「どうせ・・・」

「きっと・・・」

「絶対に・・・」

と、打ち消して受け入れてしまう。

受け入れてしまうから、

その望まない思考がますます

強くて、頑なな確信になっていくのです。

もし、

心地良くない感覚があるのなら、

スルーせずに、

心地悪い、と気づく。

気づくことが本当に大切。

心地悪く感じている自分の感覚に気づくことさえできれば、

その感覚は意識して心地良い感覚に変えていくことができます。

無意識に決めつけていること（決めつけてきたこと）、

ずっと思い込んできたこと（思い込み続けていること）、

その不快感に気づくことができれば、

自分で心地良い感覚に変えることができます。

絶対にできます。

まずは気づくこと。

気づくことが大切です。

そんなお話をしています。

最後までお読み頂き、ありがとうございました。

また更新いたします。