空

久しぶりにこちらのブログをアップ

コロナ禍によって

様々な生活リズムや

物事のスピードがまったく変わってしまった。

それは

よい変化でもあり

悪い変化になっている方も多いと思います。

そのなかで一息出来る時や

ふとした時に感じる

モヤっとしたことや

疲れたな

と感じる時には

なにか自分の中にあるリズムを

整えることが大事。

朝はこうして

昼はこれ

帰ってきてからこうして

というのではなくて

自分の感覚や気持ちを

まずは大事にすること。

毎日に一生懸命に

毎日を100パーセントに

生きる必要はない。

そうすればするほど

現代は疲れてしまうから

まずは疲れないやり方を探してみよう！