一つ一つが未来につながっている

一つ一つが未来につながっている

今のこの行動は、自分の未来にどのようにつながっているのだろうか？

そんなことを考える機会がありました。

今日も仕事を定時に終えてジムに行き、筋トレをしてきました。

今年129回目の筋トレです。実際に筋トレをしているのは20分程度で、その1回だけを見ると大きな効果があるわけではありません。

ジムに行かず、まっすぐ帰宅する方が体は楽です。

それでも、どんな小さな行動であっても「今のこの行動が未来につながっている」と考え、今日もジムでトレーニングをしてきました。