意識して意識をそらす

意識して意識をそらす

今、僕はやらなくてはならないことがたくさんあります。

それは考えたからと言って、すぐにできるわけではなく、むしろ考えることで焦りを感じ、脳が疲れるだけだと僕は考えています。

最近はそのことに気づき、辛い気持ちになること、どうしようもないことについては無理に考えないように意識しています。

もちろん、完全に考えないことは難しいですが、少しずつ気をそらすことができるようになってきました。

そして、やらなければならないことに関しては、それができるタイミングを見極めて、特定の時間を設け、全力で取り組むようにしています。

この方法を取ることで、今週抱えていた三つのやらなくてはならないことについては、なんとか準備する事が出来ました。