№75 今のあなたに必要なメッセージ

情報過多のこの世の中。

ネガティブな情報も

たくさん飛び交っているけれど

ポジティブな情報もまた

たくさん飛び交っている状態。

スマホを開けば

情報がなだれこんでくる。

ネガティブなものは

どこか悪魔的な美味しさがあって

ズルズル惹き込まれてしまうけど

結局元気や癒しのきっかけには

ならなかったり。

元気になろうと思って

みてみたものでさえ

消化しきれずに

お腹いっぱいになっちゃって

消化（昇華）不良。

いったいどうしたらいいの。

外の情報を遮断していい。

気を使う人の誘いを断っていい。

人の噂話に参加しなくていい。

今日は瞑想したり

散歩しながら街の景色や

空の色や流れる雲を

ながめてみたり

自分と向き合って過去の私や

今の私やこれからの私について

書き物をしてみたり

ものづくりに打ち込んでみたり

ゆっくりお風呂に浸かったり

情報収集はちょっとお休みして

静かな中で五感を楽しんでみては

いかがでしょうか。

愛知県常滑市にある大野海水浴場。

世界最古の海水浴場と言われています。

昨年は海をちょっとみて、さわりたくなって

海開きの前に娘とふらっと

ドライブに出かけました。

泳ぐでもなく､

大勢ではしゃぐでもなく

海に足をつけて

泳いではねる魚をみて

色んな形の貝殻をたくさん拾って

潮風が気持ちよくて

太陽がまぶしくて

ちょっと暑くて

そんなことが幸せですね。

今年も誘って行きたいです。

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これからどうしていこうかなー。

どんな流れになるんだろう？

お知りになりたいあなたは

お気軽にどうぞ🔮✨