恋愛がうまくいかない時

お相手との関係が上手くいかない、

心がザワザワして嫌なことばかり考えてしまう、

そんな時、どうしたらよい方向へシフトしていけるでしょうか。

お相手や自分にその嫌な気持ちをぶつけてしまっても

さらに悪い方向へ進んでしまいかねません。

悪循環を断ち切るためには、ご自身との対話が必要です。

しっかりと自分と向き合い、そして良いところをたくさん見つけてあげましょう。

ご自身を温め大切にすることで

悪い状況が徐々に好転していくことを実感できるでしょう。

どうしても悪いことばかり考えてしまうときには是非ご相談くださいね。

**一美未来**