頑張りすぎてしまうあなたへ

頑張っているから、辛い。

頑張らなくて良いと言われても、

頑張らない自分を許せない。

頑張っているあなたは素敵です。

頑張っているあなたを否定する必要はありません。

ただ、頑張るにもエネルギーが必要です。

エネルギーのチャージも頑張ってしまいましょう！

何をしているとき心が潤うのか、気持ちが明るくなるのか、

それを知っているだけでも幸せに近づけますよ。

**一美未来**